Поиск
Наркоманский бред!

Наркоманский бред!

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 52579156

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52579156

Описание

Выкладывайте в альбомы смешные рассказы, пишите шутки)

Вкусная&здоровая еда для тех, кому лень готовить. Вы соблюдаете режим правильного питания? Вам некогда готовить или вы ищите правильные рецепты? Хотите баловать себя вкусной и совсем не вредной едой?
Здесь я планирую размещать свои рецепты блюд по Правильному питанию, которые не требуют много усилий, времени и денег на свое приготовление. Среди той массы блогов по ПП с различными рецептами очень трудно найти блюда, которые действительно низкокалорийные, полезные и не требуют длительного приготовления.
П.С.: буду очень рада, если вы будете делится своим собственным опытом и рецептами ;)

Вкусная&здоровая еда для тех, кому лень готовить

Зеленый лук оптом. Лук зеленый Зеленый лук – молодые побеги съедобных видов растений семейства Луковые.
Чаще всего в качестве зеленого пера используются ростки репчатого лука. Для выращивания зелени используются также лук-батун, лук-слизун, шнитт-лук, лук-шалот. Польза зеленого лука Перо лука
содержит большее количество витаминов, чем сама луковица. Зеленому луку следует отдавать предпочтение ранней весной, в периоды авитаминоза. В 100г перьев содержится дневная норма аскорбиновой кислоты для взрослого человека. В состав ростков
лука входят также витамины группы В, каротин.
Полезные свойства зеленого лука заключаются также в наличии фитонцидов, которые защищают от вирусных инфекций. Салат с зеленым луком защитит от ОРЗ и гриппа.
Перо лука содержит хлорофилл, что полезно для кроветворения.
Свежая зелень лука возбуждает аппетит, делает любое блюдо более привлекательным. Свойства зеленого лука способствуют пищеварению и процессу усвоения пищи.
Противопоказаниями для его употребления являются некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Перья лука широко используются в кулинарии. Салат из зеленого лука – полезное и вкусное низкокалорийное блюдо, позволяющее пополнить витаминный рацион. Пользуются популярностью и пирожки с зеленым луком и яйцом.
Перья лука выращивают не только на дачных участках, но и на подоконниках городских квартир. Купить зеленый лук можно сегодня круглый год в овощных отделах любых магазинов. Необходимо помнить, что зелень
не подлежит длительному хранению, во время которого она теряет свои полезные свойства.

Зеленый лук оптом

Низкокалорийные Десерты. Навсегда отказаться от сладкого, мучного и жирного… Знакомо? Ведь именно так чаще всего начинаются рекомендации всех диетологов для тех, кто хочет похудеть. И если отказ от мучного и жирного еще представляется вполне возможным, то долгосрочный отказ от сладкого для многих является серьезной проблемой, особенно если Вы - сладкоежка. Люди, которые занимаются умственным трудом, чаще других страдают от нехватки сладкого, ведь мыслительный процесс сопровождается большими затратами энергии.
Также, сладости оказывают влияние на душевное состояние. При их употреблении в головном мозге вырабатываются особые вещества - эндорфины, вызывающие состояние спокойствия и удовлетворения. Организм со временем привыкает к определенному уровню эндорфинов в крови.
Именно поэтому в трудные минуты жизни, когда Вы нервничаете и переживаете, так хочется любимого лакомства или просто сладенького. А если Вы отказываете себе из-за диеты в сладком лакомстве, то долго не можете обрести душевный комфорт. А кто сказал, что при Здоровом Питании надо отказаться от Десертов? Никаких тортиков, кремов, сладостей?
Я хочу обрадовать всех сторонников правильного, здорового питания, всех, кто следит за фигурой или придерживается диеты!
Теперь Вы тоже можете кушать Десерты и Сладости без ущерба для Фигуры!!!
Все Десерты, представленные в моей книге:
без сахара;
без пшеничной муки;
без сливочного масла.
И при этом они очень Вкусные и Полезные!!!
В моей книге 55 рецептов различных Диетических Десертов!
Выбирайте на любой вкус!
Каждый рецепт сопровождается фотографией готового Десерта, временем приготовления и пищевой ценностью.

Низкокалорийные Десерты

КРАСИВАЯ ФИГУРА И ЗДОРОВЬЕ. Эта группа создана для людей которые следят за своим здоровьем и хотят научится правильно корректировать фигуру!
У нас вы можете выбрать для себя правильную диету,низкокалорийные блюда и био товар который поможет вам не только сбросить лишний вес но и оздоровиться!
Вас консультируют психолог,фитнесс - тренер,врач и массажист !!!

КРАСИВАЯ ФИГУРА И ЗДОРОВЬЕ

Healthy life-style. Группа о здоровом образе жизни и все что с ним связано. Рецепты вкусных низкокалорийных блюд, упражнения на группы мышц и многое другое

Healthy life-style