Поиск
одинокая волчица

одинокая волчица

Подписчики: 548 подписчиков
ID: 50353963

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50353963

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня. Всем доброго дня!
Меня зовут Ольга.
Я тренер по Русской Оздоровительной Системе. Это система гимнастик, массажей и бани, система естественного движения.
Основатель системы, Сергей Дёмин, сумел полноценно объединить систему Белояр, Банную школу Василия Ляхова, Славянские виды массажа Правка и Ладка, а так же Здраву, не привнося ничего нового в них, что усилило эффект от каждой системы и создала условия для устойчивого развития человека и личности.
Эта система признана отличным методом профилактики и восстановления позвоночника, а так же помогает восстановить правильную работу центральной нервной системы, оказывая мощный психофизический эффект.
Приглашаю вас на групповые и индивидуальные занятия оздоровительной гимнастикой, ладками и правками, правильное парение. Расписание уточняйте в личке и на стене в верхней записи.
Ограничений по возрасту нет! Успешно могут заниматься все от 7 до 87. Практикой и замерами доказано, что при правильном выполнении упражнений давление не увеличивается.
На регулярных занятиях мы работаем в основном с упражнениями из системы Белояр и некоторыми видами массажей.
Ладки и Правки - это славянские виды массажа, техника интуитивно понятная, от того простая и эффективная.
Ладками я занимаюсь уже более 15 лет.
Мои руки всегда сами тянулись наладить тела близких и друзей.
Ладки - страславянское название русского оздоровительного и целительного массажа. Происходит от слов лад, ладить.
Наши мышцы бывают напряжёнными и расслабленными, наполненными и пустыми.
Напряжение - избыток силы (мышцы сводит, растяжение, зажим, нервная возбуждённость).
Пустота - отсутствие силы (нежелание и неспособность управлять телом, физическая слабость, хандра, апатия).
И то и другое - потеря управления своим телом и своей жизнью.
Задача и АФК, и Правок, и Ладок - вернуть контроль управления телом и привести тело к гармонии. Всё просто, никакого волшебства!
Являюсь тренером по Русской оздоровительной системе с правом практики и передачи знаний.
Дополнительно - индивидуальный и общий тренинги по Лажению и Правкам в РОС http://www.meetrus.ru/Treningi/RosPravki
Готова рассказать подробности или ответить на ваши вопросы при встрече и по телефону: 8 (926) 34-37-237 Ольга

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня

Критическое выравнивание и Бодироллинг в Туле. Йога Критического Выравнивания это новый научно обоснованный метод мобилизации позвоночника, разработанный голландским йога-терапевтом Хертом Ван Льюэном. Это эффективная работа с телом и сознанием, возвращающая свободу и подвижность позвоночнику, стабилизируя при этом шею, руки и плечи, работу таза и нижней части тела. Помогает решить проблемы со здоровьем не только на физическом, но и на эмоционально-психологическом уровне. Избавляясь от блоков в теле, мы получаем возможность воспринимать его не фрагментарно, а целостно и полноценно. Личная практика каждого выстраивается на основе понимания структурных особенностей строения собственного тела, его анатомии, связи физического и эмоционального. Выполнение каждого упражнения корректируется таким образом, чтобы пребывание в нем через выход из зоны комфорта в итоге приводило к расслаблению. Каждое такое упражнение своего рода модель любой жизненной ситуации, в которой мы научаемся быть расслабленными, несмотря на кажущиеся сложности. В итоге восстанавливая эмоциональное и физическое равновесие, мы приходим к ощущению свободы и легкости.

Критическое выравнивание и Бодироллинг в Туле

Система оздоровления ЖИЗНЕННАЯ СИЛA. Психотерапевт, врач оздоровительной медицины Александр Фролов
приглашает на оздоровительные онлайн-занятия
НА КАНАЛЕ You Tube
https://www.youtube.com/c/aifrolov
На Рутуб-канале
https://rutube.ru/channel/39797928
Запись и вопросы
WhatsApp; Telegram; SMS: +7 (926) 9388700
По понедельникам, средам и пятницам
В ПРЯМОМ ЭФИРЕ НА КАНАЛЕ Эссенциальная терапия :
- АУТОТРЕНИНГИ В 20-00 (мск)
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА НА МЕСЯЦ - 1500 р.
Оплата на карту Сбербанка № 5469 3800 2833 7078
Привязана к тел. +7 915 365-05-23
ЭФИР БУДЕТ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ - ПОЭТОМУ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!
ВХОД ПО ССЫЛКЕ.
Программа универсальна и очень эффективна. Расслабляющий аутотренинг убирает тревогу и напряжение, нормализует давление. Саморегуляция снимает стресс. Упражнения для органов малого таза лечат запоры, геморрой, гинекологию, повышают потенцию. Лечебный комплекс упражнений из йоги восстановил автора после травмы позвоночника и принес пользу многим. Как показала практика, не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 занятий. Особый способ выполнения упражнений (с максимальным удовольствием) вырабатывает в организме много эндорфинов - создает хорошее настроение, укрепляет нервную систему... Хотите иметь тело без возраста, сильное и спокойное сознание? -
Приходите в Клуб ЖИЗНЕННАЯ СИЛА, записывайтесь на лечебный отдых в Анапу.

Система оздоровления ЖИЗНЕННАЯ СИЛA

~~~ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР НАСЛАЖДЕНИЕ~~~. Для любителей плавания – бассейн 20 кв.м с современной системой очистки воды и зоной противотока. Здесь проводятся занятия по аквааэробике, обучению плаванию, детские программы. Также есть возможность посещать бассейн для самостоятельного плавания и в сочетании с сауной. Температура воды +28-+30 градусов.
Благотворное влияние плавания на здоровье и общий жизненный тонус признают все врачи. Занятия в бассейне рекомендуются как детям, так и взрослым – ведь в бассейне можно значительно укрепить позвоночник, сбросить лишние килограммы, избавиться от депрессии и бессонницы, нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, занятия в бассейне способствуют закаливанию организма, значительно снижая риск ОРЗ и вирусных инфекций.
Аквааэробика
Это понятие происходит от двух слов - аква (в переводе с латыни - вода) и аэробика (комплекс упражнений с элементами хореографии, которые исполняются под музыку). Именно на основе танцевальных движений выполняемых под ритмичную музыку в воде и строятся .Дата основания:26 декабря 2011.

~~~ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР НАСЛАЖДЕНИЕ~~~

BodyBallet в Волгограде АС. Body-Ballet является адаптированным комплексом упражнений, состоящим из хореографических па, упражнений на растягивание, пируэтов и батманов, которые уже через пару занятий начинают получаться. Отличная музыка, разумные по интенсивности нагрузки, доступные упражнения позволят насладиться всеми прелестями этой программы, которая планомерно развивает гибкость ваших суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. А главным плюсом данного урока, по мнению специалистов, является возможность научиться искусству владения собственным телом. Грациозность движений, захватывающая дух музыка, никого не оставит равнодушным.

BodyBallet в Волгограде АС