Поиск
Настасья Самбурская

Настасья Самбурская

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 49649932

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49649932

Альфа Гравити ОМ. практики: Альфа Гравити ОМ
Мы с радостью сообщаем что в Москве открывается зал для тренировок Альфа Гравити на метро Тульская, в Центре Открытый Мир
12.06.2015 с 14-00 до 17-00 состоится ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ!!!! https://vk.com/alfagravityom12_06_2015 Презентация Практики и день открытых дверей!!!
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
Что такое Альфа Гравити?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике Альфа-Гравити?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Вытягивается позвоночник
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого ?
Человек, который думает о своем здоровье
Человек у кого есть проблемы со здоровьем
У кого есть проблемы с суставами, позвоночником
Тот, кто следит за весом и фигурой
Тому, кто ведет мало-подвижный образ жизни
Кому необходимо подтянуть фигуру и внутренние органы
Тому, кто хочет развить силу
Альфа Гравити выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
И вы можете попробовать его воздействие записавшись на пробное занятие.
Телефоны:
тренер Светлана +7 915 136 29 65
тренер Игорь + 7 (915) 178 38 65
Администратор +7 (495) 725 58 65
Центр Открытый Мир
Москва, ул. Павловская 18
Метро Тульская 9:00 - 23:00
карта на сайте http://www.om-space.ru/#!how-to-find-us/c4dg
добро пожаловать ;-) Ом

Альфа Гравити ОМ

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня. Всем доброго дня!
Меня зовут Ольга.
Я тренер по Русской Оздоровительной Системе. Это система гимнастик, массажей и бани, система естественного движения.
Основатель системы, Сергей Дёмин, сумел полноценно объединить систему Белояр, Банную школу Василия Ляхова, Славянские виды массажа Правка и Ладка, а так же Здраву, не привнося ничего нового в них, что усилило эффект от каждой системы и создала условия для устойчивого развития человека и личности.
Эта система признана отличным методом профилактики и восстановления позвоночника, а так же помогает восстановить правильную работу центральной нервной системы, оказывая мощный психофизический эффект.
Приглашаю вас на групповые и индивидуальные занятия оздоровительной гимнастикой, ладками и правками, правильное парение. Расписание уточняйте в личке и на стене в верхней записи.
Ограничений по возрасту нет! Успешно могут заниматься все от 7 до 87. Практикой и замерами доказано, что при правильном выполнении упражнений давление не увеличивается.
На регулярных занятиях мы работаем в основном с упражнениями из системы Белояр и некоторыми видами массажей.
Ладки и Правки - это славянские виды массажа, техника интуитивно понятная, от того простая и эффективная.
Ладками я занимаюсь уже более 15 лет.
Мои руки всегда сами тянулись наладить тела близких и друзей.
Ладки - страславянское название русского оздоровительного и целительного массажа. Происходит от слов лад, ладить.
Наши мышцы бывают напряжёнными и расслабленными, наполненными и пустыми.
Напряжение - избыток силы (мышцы сводит, растяжение, зажим, нервная возбуждённость).
Пустота - отсутствие силы (нежелание и неспособность управлять телом, физическая слабость, хандра, апатия).
И то и другое - потеря управления своим телом и своей жизнью.
Задача и АФК, и Правок, и Ладок - вернуть контроль управления телом и привести тело к гармонии. Всё просто, никакого волшебства!
Являюсь тренером по Русской оздоровительной системе с правом практики и передачи знаний.
Дополнительно - индивидуальный и общий тренинги по Лажению и Правкам в РОС http://www.meetrus.ru/Treningi/RosPravki
Готова рассказать подробности или ответить на ваши вопросы при встрече и по телефону: 8 (926) 34-37-237 Ольга

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня

Magic Ice. Фигурное катание — один из самых красивых видов спорта - это совершенно особое явление, стоящее на грани спорта и искусства. Занятия фигурным катанием развивают грацию, пластичность, способствуют формированию красивой, гармоничной фигуры, но, прежде всего, весь комплекс упражнений направлен на укрепление здоровья. Можно смело утверждать, что фигурное катание — это составная часть спорта, в основе которой лежат систематические тренировки и участие в соревнованиях с целью достижения спортсменами наивысших показателей. Это также лекарство от простуд, кашля, гриппа, это универсальное средство лечения заболеваний позвоночника в раннем возрасте, это благотворное воздействие на работу сердца, легких, печени, суставов…

Аквааэробика Нурлат. Ограничение по возрасту: 18+
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.Выполнение различных упражнений в воде под музыку с элементами плавания,гимнастики,хореографии,различных видов спорта.
Аквааэробика показана людям, которым обычная физическая нагрузка не рекомендована (варикоз, избыточный вес, проблемы с сердцем, суставами, гипертония и гипотомия, сахарный диабет).
Вода-идеальная среда для занятия фитнесом!
Аква-тренировки доступны всем,независимо от возраста, физической подготовленности и умения плавать!
Занимаясь аквааэробикой, Вы:
укрепляете сердце, разгружаете позвоночник, избавляетесь от целлюлита, проводите закаливание, снимаете стресс.
ВЫБИРАЯ АКВААЭРОБИКУ СЕЙЧАС, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ШАГ К ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, ПРЕКРАСНОЙ ФИГУРЕ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА!

Аквааэробика Нурлат

Массаж Hands of light - Раруки. Массаж в Москве м. Академическая - Профсоюзная.
- Лечение радикулита, прострела люмбаго, сколиоза, остеохондроза, защемление седалищного нерва - все это в комплексе с упражнениями.
- Легкий расслабляющий
- Спортивный, силовой динамический,
- Антицеллюлитный в комплексе с лимфодренажным,
- Моделирование силуэта (коррекция фигуры)
- Точечный.
- Массаж Гуаша
- Висцеральный - массаж внутренних органов по методу профессора Огулова А.Т.
- Массаж в комплексе с Правилом (Если Вы хотите, что бы состояние Ваших мышц, суставов, было в лучшем виде функциональным, то к Вашему вниманию представляется комплекс процедур: Растяжка на древнеславянском тренажёре Правило после Расслабляющий массаж снимающий напряжение с позвоночника, или Спортивный массаж с проработкой мышц и суставов, что оставит за собой приятные ощущения, бодрость тела, и легкость Духа.
Люблю свою работу. Подстраиваюсь по силе рук и по технике к каждому человеку индивидуально. Записывайтесь, приходите, не пожалеете!
Телефон для записи
+7 916 873-17-77 Владимир

Массаж Hands of light - Раруки