Поиск
1000 мелочей (женский журнал)

1000 мелочей (женский журнал)

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 48666513

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48666513

Спорт-это наша жизнь!!!. В этой группе много видео про то... как накачать разные группы мышц! Интересные факты о спорте, о человеческом теле, о мышцах!000

Спорт-это наша жизнь!!!

как накачать прес за 4 дня.

как накачать прес за 4 дня

SPORT & LIFE. Доброе время суток 💁!
✔️Я рада, что вы решили посетить мой Паблик.
Здесь я буду делиться своим опытом как похудеть правильно и поддерживать свою форму.
Для начала давайте определимся, что вы хотите получить от тренировок: если прекрасное, подкачанное тело с подтянутой кожей, то вам будутет полезна вся информация паблика, если вы хотите накачать мышцы как у Шварцнеггера, то здесь я вам не помощник : )
Часто вижу девушек в тренажерном зале которые слоняются от тренажера к тренажеру и в общем не знают как и что делать )
Сама начинала с нуля и прошла не мало проб и ошибок, прочитала и просмотрела много информации для похудения. Теперь я сама составляю свои тренировки и вы сможете! Что-бы вы не проходили моих ошибок и не теряли время я создала Паблик где буду выкладывать всю полезную информацию о правильном похудении.

♦•Качаем попы девчонки. Здесь вы сможете посмотреть видео уроки как накачать своё тело) Девчонки надеюсь вы будете довольны) Если есть свои предложения на счёт группы пишите) Буду стараться выполнять всё)

♦•Качаем попы девчонки

========>®°°°TpeTeBcKuE°°°®<========. Итак..Третий, как извесно, рулит...и эта группа посвещана именно ему=)) ы....НАш Третий самый живописный район из всех районов)) ы опять))ы....( кто здесь)))ы)... задумался)... просто пивоса пригубил..На нашем районе самые классные телы..(только это они так думают,мы то не дураки,понимаем что эт не так)).. но парни самые порядочные епт!гы...у нас есть достопремичальность.Дк Гагарина, Семейный, футбольное искусственное поле 5+..ы! а,еще и Багира Club во!..Тут есть Олег мажор,у него раздвижной шкаф епт, ыыы...а у меня (у End`a) самый big балкон,его еще в Европпе называют ЛОДЖИЕЙ...ы! Еще есть Серега негритусик)...тока он уже не негритусик,но его все равно так называют)) а еще Есть серега логик, хз че к чему, но его так называют)).... бля чуть не забыл про качка Петро он накачал свои мышцы из интернета))... Короче...а! тут доталочки челов ,о которых я зае**сь раскзывать) вот так...короче гуд все ) НДЛ рулит вместе с Третим) Ы!

========>®°°°TpeTeBcKuE°°°®<========