Поиск
НТУ ТП 4-2

НТУ ТП 4-2

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 47560559

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club47560559

Guava Gold | Гуава | Полезная Еда. Диеты, обсуждения, спорт и самые вкусные низкокалорийные рецепты

Guava Gold | Гуава | Полезная Еда

*идеал*. Здесь собраны самые вкусные и низкокалорийные рецепты, полезные советы и проверенные диеты

SUSHI_PARTI. Слово эксперту
Наталья МИХНЕВА,
врач-гастроэнтеролог, диетолог:
«Суши — это низкокалорийное блюдо, и с их помощью действительно можно похудеть. Тем более, если учитывать, что порции суши или роллов, как правило, небольшие.
Но полезны они только в разумных количествах. Норма суши для каждого человека индивидуальна: она зависит от веса, от того, насколько человек голоден. Например, в среднем за один прием следует съедать 2 ролла (в одном ролле — 6-8 кусочков) — этого будет достаточно, чтобы насытиться.
С целью похудеть можно устраивать себе раз в неделю разгрузочный СУШИ-ДЕНЬ: есть суши на обед и на ужин. Завтракать этим японским блюдом не следует — утром это тяжелая пища для желудка.
Неделю сидеть на одних суши тоже нельзя. Не рекомендуются они аллергикам: красные сорта рыбы, которые используют для приготовления таких блюд, обладают повышенной аллергической реакцией. Также осторожными с суши, роллами следует быть людям с гастроэнтерологическими патологиями (гастритом, язвенной болезнью и другими). А лучше все-таки садиться на диету вместе с SUSHI PARTI

Красота Спасет Мир. Добро пожаловать Дорогие гости и подписчики!
В этой группе Вас ждет:
- море позитива
- много полезных советов
Также здесь Вы можете найти свой стиль, диету, новые рецепты низкокалорийных блюд, упражнения для идеального тела
Спешите вступить в группу и быть в курсе событий!!!

Красота Спасет Мир

Безкалорийные диетические рецепты. Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий, помогут разнообразить ваше меню без ущерба для фигуры.

Безкалорийные диетические рецепты