Поиск
Goodbye, my love, goodbye

Goodbye, my love, goodbye

Подписчики: 111 подписчиков
ID: 46966531

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46966531

Костоправ Влад. Причин боли в спине очень много.. Одна из причин- это смещение позвонков в левую или правую сторону, уменьшение расстояния между ними. Если боли не сопровождаются другими осложнениями: грыжами, отеками и другими заболеваниями позвоночника- как правило, убирается ударной техникой, поправляя позвонки и ставя их на место.
Коррекция позвоночника оказывает быстрое действие в борьбе с острой болью, головной болью, перегрузкой, онемением конечностей, дает немедленный эффект и в сочетании с физическими упражнениями поддерживает здоровье пациента. Следите за моим каналом и будьте в курсе новых новостей.
060054854

Костоправ Влад

Мануальная терапия. Пермь. Врач Наумов М.В.. Мануальная терапия, лечебно- медикаментозные блокады, терапия ботулотоксином при мигрени, экстренная неврологическая помощь при острых болях, связанных с позвоночником. Оздоровительные сеансы для всех здоровых людей испытывающих стрессы в жизни, продолжительные статические нагрузки, длительно работающих за компьютером.
На дому с выездом к Вам, либо на базе клиники (ВНИМАНИЕ: на базе клиники действуют собственные цены мануальной терапии), запись к Наумову Михаилу Владимировичу:
Медицинская клиника Классическая медицина, Голева, 9а.по телефонам указанным в сообществе и сообщением сообществу, либо по телефону клиники (телефон 259-00-03) к Наумову Михаилу Владимировичу
Вы можете записаться позвонив по телефону или написав сообщение сообществу
Прайс на процедуры с выездом на дом размещен в обсуждениях в теме стоимость
Высшее медицинское образование: врач-невролог, мануальный терапевт. Член краевой ассоциации мануальных терапевтов.
Для вашего удобства открыта возможность отправить сообщения на адрес группы через меню справа. Вам ответят в личные сообщения.
Для сохранения эффекта от мануальной терапии и достижения максимально возможного эффекта, рекомендуется регулярное выполнение упражнений лечебной физической культуры, в особенности тем, кто уже имеет какие либо проблемы с позвоночником. Регулярное выполнение упражнений надолго сохранит здоровье вашего позвоночника и укрепит мышечный корсет, продлевая сроки улучшения после массажа, физиопроцедур и т.п. Для вас в разделе ЛФК, а также на стене ниже, представлены примерные комплексы ЛФК при патологии различных отделов позвоночника в различных стадиях заболевания.

Мануальная терапия. Пермь. Врач Наумов М.В.

Семинар Михаила Баранова 9-10 февраля. 9 и 10 февраля
Михаил Баранов проводит семинар по новой программе - Йога для НАЧИНАЮЩИХ и ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ Основные принципы практики - Подготовительный курс
Семинар рассчитан на начинающих и преподавателей начальных групп, заинтересованных в совершенствовании своей методики. Это системно выстроенный курс, на котором всесторонне рассматриваются задачи хатха-йоги на начальном этапе, принципы компенсации, тренировочные режимы, распространенные ошибки и сложности, с которыми сталкиваются начинающие практики.
На семинаре будут просто и понятно озвучены основные задачи практики хатха-йоги на начальном этапе, позволяющие сделать ее более эффективной и травмобезопасной.
Подробно разобран комплекс упражнений, включая возможные вариации асан и вариации в выполнении самой последовательности. На примере ключевых асан рассмотрены основные принципы работы и принципы построения тренировочной программы. А так же даны рекомендации по использованию предоставленных учебных материалов.
Динамические практики йоги - Карана-крама
Карана - серия движений, согласованных друг с другом и с дыханием. Крама, буквально - шаги или последовательность действий. Карана-крама - это не просто красивые плавные движения, а практика, построенная в соответствии с особенностями работы наших мышц, суставов и нервной системы. Эта гармоничная динамическая практика выполняется в качестве подготовки к статической работе в асанах или как самостоятельная динамическая последовательность для развития правильных двигательных стереотипов. Кроме того, эти движения используются в качестве гипоксической тренировки, если к ним добавляются специальные приемы управления дыханием и задержки дыхания.
Динамический комплекс Карана-крама мягко, с постепенным углублением, прорабатывает позвоночник во всех основных направлениях. Такая практика позволяет снять глубокие мышечные напряжения за счет равномерного распределения мышечного тонуса. Этот комплекс полноценно включает в работу не только позвоночник, но и все суставы, активизируя мышечные бандхи, таким образом усиливая кровообращение без нагрузки на сердце. Основное отличие комплекса от аналогичных динамических упражнений - осознанная работа с мышечными рефлексами. Комплекс включает шесть основных движений позвоночника, повторяемых в определенном порядке, в том числе в балансовых асанах. Правильное дыхание, плавность и точность движений требуют концентрации и создают особое состояние во время и после практики.
9 февраля (суббота):
11.00 - 13.30 практика
13.30 - 15.00 обед
15.00 - 17.30 практика
10 февраля (воскресенье):
11.00 - 13.30 практика
13.30 - 15.00 обед
15.00 - 17.30 практика
Стоимость семинара:
при оплате до 26 января - 3000 р.
после 26 января - 3500 р.
в день семинара - 4000 р.
Посещение одного дня семинара - половина стоимости
Подробная информация по тел.:
236-49-18 йога-студия Шанти
89196949070 Наталия
89093069531 Мария
89053165861 Евгения

Семинар Михаила Баранова 9-10 февраля

ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА». Хореография - это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце.
В современном танце имеется три направления, включающих в себя народный, классический и современный вид. Первый и второй типы являются основными, поэтому обладают более выразительным запасом движений. Третий вариант состоит из всех танцевальных направлений, появившихся после классического балета.
План занятий
Изначальной задачей хореографа является знакомство детей с классическими движениями, поэтому современная хореография включает в себя такие основы:
1. Красивая осанка.
Она связана с прямым и подтянутым корпусом, использованием точных положений головы, рук и ног.
2. Комплекс движений.
Каждое движение исполняется из определенного исходного положение ног, рук, корпуса и головы.
3.Музыкальные движения.
Занятия музыкальным движением формируют навыки пространственной координации (ориентации), умение распределять движения в рамках танцевального зала. Как проходят занятия: Занятия проходят под музыку, выполняются упражнения на растяжку (с гимнастическими жгутами, кубами) направлено на основные группы мышц, координацию, упражнения у балетного станка, танцевальные элементы и упражнения с предметами на середине зала.

ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА»

Kinezio Life Южноукраинск. Kinezio Life.
Кабинет реабилитации и массажа.
Реабилитация проходит по методике кинезитерапии - это один из новых методов лечения заболеваний позвоночника и суставов. Она основана на выполнении определенных упражнений, способствующих восстановлению работы опорно-двигательной системы человека. Занятие проходит на специальном тренажере МТБ под контролем реабилитолога.
Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его личные особенности и уровень физического развития, степень заболевания, общее состояние здоровья.
Главной особенностью метода является то, что все упражнения связаны с физиологическими реакциями организма на болевые ощущения в мышцах. То есть кинезитерапия — это метод лечения, основанный на выполнении упражнений через боль. Именно благодаря такому способу можно достичь желаемых результатов.
Наш кабинет находится по адресу:
г. Южноукраинск, ул. Дружбы народов 56
тел.: 096 6689023 Киевстар
097 8320857 Киевстар
073 1357411 Life (Лайф)
ПН. - ВС.: 8.00-20.00

Kinezio Life Южноукраинск