Оздоровительная гимнастика

Описание

Провожу занятия по оздоровительной гимнастике. Комплекс упражнений направлен на восстановление и сохранение гибкости позвоночника, а это - ваша молодость и здоровье! Ведь от позвоночника идут нервы к внутренним органам, и поэтому от его состояния зависит их здоровье. В результате регулярных занятий улучшается осанка, подтягиваются мышцы. После утреннего занятия - бодрость и отличное настроение на весь день! НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ: по мере набора группы. Прекрасного вам настроения, жду ваших отзывов! :)