Поиск
Настасья Самбурская

Настасья Самбурская

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 40702052

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club40702052

АкроЙога (AcroYoga) в Волгограде. АкроЙога - это парная практика, в которой один из практикующих находится в воздухе, а другой его поддерживает. АкроЙога, благодаря свой динамичности и игривой легкости, прочно вошла в жизни многих людей во всем мире, так как все элементы исполняются не за счет мышечной силы, а с помощью правильно выстроенной структуры тела и баланса, поэтому уровень физической подготовки не имеет значения.
АкроЙога объединила в себе три широко известных практики:
- мудрость классической йоги;
- динамику и силу цирковой акробатики;
- нежность и заботу целительного тайского массажа.
Акройога- это метафора нашей жизни. На первый взгляд асаны кажутся сложными, но как только практикующие справляются со страхом и начинают доверять, все получается легко. А ведь страх- один из самых мощных социальных тормозов, он мешает нам раскрыть полностью свой потенциал, создать в жизни , о чем мы мечтаем, быть такими, какими хотим. Практика Акройоги создает навык прохождения через страх, расширяет нашу зону комфорта.
Другая проблема современного общества- это отсутствие доверия, именно из-за недоверия мы перенапрягаемся и в конечном счете-проигрываем. Практика акройоги показывает, что выиграть нельзя в одиночку, учит доверять и одновременно постоянно держать фокус на партнере, чувствовать другого человека.
Еще одна актуальная тема, прорабатываемая в акройоге- это тема ответственности. Практика дает возможность буквально прожить через тело, что такое ответственность и как много зависит от каждого из нас в каждый момент времени- как только один начинает чрезмерно напрягаться, напряжение возникает и у второго, как только один теряет концентрацию, мгновенно баланс в паре нарушается.
Акройога делает тело гибким, сильным и расслабленным, ум спокойным, учит доверять и поддерживать, верить в себя и чувствовать других людей.
АкроЙога - это, пожалуй, самая веселая практика йоги !!!
Если у вас нет партнёра, смело оставляйте сомнения и приходите !!!
Если вы никогда не практиковали АкроЙогу раньше, тем более, приходите!!!
Осознанность, равновесие и доверие - это все, что нужно для занятия АкроЙогой !!!
Больше Жизни, Больше Радости, Больше Доверия и Игры – Давайте Летать Вместе!!!
Телефон для связи:
8-988-022-43-88 (Лида)
8-961-090-22-21 (Света)
#Йога #АкроЙога #AcroYoga

АкроЙога (AcroYoga) в Волгограде

Сам Вон Донг - Тайцзи Улыбка. В основе данной практики лежит теория Триначалия, открытая профессором Пак Чжэ Ву. Сам Вон Донг - тайцзи Улыбки представляет собой комплекс медленно переходящих одно в другое спиральных движений, последовательность которых определена Триначальной Моделью. Комплекс выполняется плавно и равномерно, позволяя мягко растянуть тело, «проработав» каждый сустав и мышцу. Все движения находятся в гармонии с физиологией человека, поэтому занятия Сам Вон Донгом увеличивают гибкость позвоночника, укрепляют скелет, активизируют обменные процессы в теле и нормализуют вес, улучшают подвижность суставов и сократительную способность мышц.
Базовым аспектом для любого вида тайцзи является понятие Ки (Ци) - энергии, свободный и беспрепятственный поток которой позволяет поддерживать здоровье в любом возрасте. Регулярная практика Сам Вон Донг гармонизирует протекание энергий как внутри тела, так и вне его, устраняет застойные явления в организме, снимает блоки и зажимы, сопровождающиеся болью и вызывающие нарушение функций органов и самый широкий спектр заболеваний. В основе данной практики лежит теория Триначалия, открытая корейским профессором Пак Чжэ Ву. Сам Вон Донг является искусством медитации в движении. Физические движения гармонично сочетаются с особым способом дыхания и концентрацией сознания, что не только обуславливает высокую эффективность комплекса для поддержания и укрепления здоровья тела, но и дает дополнительные возможности для самосовершенствования и духовного роста. Занятия являются мощным антистрессовым фактором, они способствуют развитию концентрации, успокаивают ум и тренируют память.
Обеспечивая умеренную физическую нагрузку, практика Сам Вон Донг оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она улучшает кровообращение, уменьшает застой крови в организме и снижает артериальное давление.
Занятия Сам Вон Донгом могут быть рекомендованы людям пожилого возраста для укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний. Сам Вон Донг развивает чувство баланса и равновесия, снижая в повседневной жизни риск травматических падений, столь опасных для людей в этом возрасте.
Эффективный комплекс разнообразных спиральных движений приводит к активизации всей спиральной энергетической системы тела, повышая иммунитет и запуская процессы самовосстановления организма. Эта практика абсолютно безопасна, не требует специальной физической подготовки и подходит для любой возрастной группы.

Сам Вон Донг - Тайцзи Улыбка

Point Blank. Point Blank: игры кончились — начался киберспорт!
Point Blank — первый в России тактический онлайн-шутер. Он стал легендарной киберспортивной дисциплиной благодаря проверенному временем балансу, ежедневным турнирам и опытным игрокам, готовым к противостоянию в любое время суток...
Чего ожидать от игры в Point Blank?
> Сумасшедшую динамику,
> Самых опытных игроков,
> Звезды Point Blank — легенды киберспорта
А ещё Point Blank — единственный шутер, который Федерация Киберспорта России (ФКС) поддерживает как полноценную спортивную дисциплину.
Ну что, гоу в ПБ? ;)

Tata's kitchen. Страница о том, как сохранить и поддержать здоровье с помощью проверенных временем знаний о питании в традиционной китайской медицине
Tata's kitchen посвящена китайской диетологии, а именно, системе питания по 5 элементам, которая возникла более 2 тысяч лет назад. Китайские доктора веками скурпулезно изучали результат воздействия на каждый наш орган разных продуктов, и теперь эти знания мы можем применять в повседневной жизни.
После эмоций еда стоит на втором месте по силе воздействия на наше здоровье, ведь едим мы 3 раза в день, каждый день на протяжении всей жизни. И наша задача: гармонично поддерживать себя, сохраняя баланс эмоций и физического здоровья.
О себе: меня зовут Наталья Ивина. В течение 5 лет я изучаю и практикую систему питания по 5 элементам. Закончила полный курс обучения в Санкт-Петербурге ((Saint Petersburg Privite School TCM dietology) у Николы Пфеффер, доктора китайской медицины (Германия). В настоящее время занимаюсь обучением и консультированием.
Тел. для записи на консультации: 8 915 088 8168

Студия Здорового Движения | АФК | Фитнес. Чем мы будем вам полезны:
🌿 Познакомим вас с вашим телом через движение
🌿 Уменьшим напряжение
🌿 Подскажем, как вы можете ежедневно поддерживать свое тело в более здоровом состоянии
🌿 Совместно найдем путь к состоянию баланса внутри, пониманию особенностей и развитию способности быть более лёгким, здоровым, позитивным и успешным человеком.
🌿 Откроем Вам мир понимания тела и разумного движения

Студия Здорового Движения | АФК | Фитнес