Поиск
goodbye

goodbye

Подписчики: 460 подписчиков
ID: 32182149

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32182149

WoRkOuT. Друзья всем привет, в нашей группе вы можете задать вопросы, посмотреть обучающие видео, и спросить лично у нас что делать что-бы накачать ту или иную группу мыщыц, будем очень рады пиару группы так как мы тока начинаем развитие, Всем удачи ждëм ваши вопросы

как накачаться своим весом для начинающих.

как накачаться своим весом для начинающих

Sport !!! Помощь спортсмену). Я хочу собрать в одной группе, как можно больше информации самых эффективных способов накачаться!!! Как правильно питаться, программы тренировок и многое другое вы найдете в этой группе!!! Чтобы не запутаться я распределил их, вы легко сможете найти то что вам нужно!!Надеюсь вы найдете что искали)))

Sport !!! Помощь спортсмену)

Качаюсь бодибилдинг пауэрлифтинг. Группа о том, как накачать мышцы, здесь вы найдете видео уроки, полезную информацию или просто сможете пообщаться с единомышленниками!
-----------------------------------------------------------
Правила группы
1. Админ всегда прав.
2. Участникам группы запрещается:
распространять спам, а так же любую рекламу других групп;
мат и оскорбление других участников группы;
провоцировать других участников группы на оскорбления;
3. Каждый участник группы может:
активно участвовать в опросах и обсуждениях;
писать и рисовать граффити на стене группы;
добавлять фотографии в отдельный альбом;
4. Ваши темы и сообщения могут быть удалены без предупреждения про причинам:
они нарушают правила группы,
дублируются,
тема не актуальна и мало обсуждаемая.
5. Администрация группы никогда не будет просить логин и пароль от вашего аккаунта.
6. У нас не «КЛУБ ЗНАКОМСТВ» и не группа «ДОБАВЬТЕ МЕНЯ В ДРУЗЬЯ». За сообщение с просьбой добавить в друзья, участник группы будет добавлен в бан-лист.
7. Не переходите ни по каким ссылкам, оставленным участниками группы, не доверяйте спам-сообщениям. Сайт В Контакте не прибавляет голоса к рейтингу за рассылку сообщений! Если вы видите спам-сообщение, не переживайте, как только один из администраторов появится в сети, он обязательно удалит его
8. Администратор не обязан отчитываться перед участниками группы
Веб-сайт:http://shop.actiformula.ru/ - интернет-магазин спортивного питания

Качаюсь бодибилдинг пауэрлифтинг

•۩۞۩═╬ТУРНИК╬И╬БРУСЬЯ╬═۩۞۩. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!
Администрация группы настоятельно просит - снимайте свои умения на видео и выкладывайте здесь!!!
★★★
Если есть какие нибудь вопросы,вылажуйте,поможем!!!★★★
Вступил сам▬Приглашай друзей!!!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣
╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

•۩۞۩═╬ТУРНИК╬И╬БРУСЬЯ╬═۩۞۩