Качки!@The Best@!!!!! (бодибилдинг, культуристы, качки )

Описание

В эту группу могут вступить физически накаченые люди, люди которые хотят накачаться или просто, которым интересно посмотреть на качков) давайте советы, делистесь опытом! Как правильно питаться?, какой распорядок дня надо соблюдать?, какие протеины лучше всего принимать? на эти и другие вопросы мы поможем ответить, задовайте вопросы на стене и мы там же вам на них и ответим!