Поиск
БодиБилдинг.ПаурЛифтинг.Фитнес.Айробика.

БодиБилдинг.ПаурЛифтинг.Фитнес.Айробика.

Подписчики: 178 подписчиков
ID: 23603924

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club23603924

Описание

Здесь все новое! Тренинг! Как быстро накачать мышцы! все виды упражнений?

Спорт-Начало. Здесь вы можете найти разные статьи,видео уроки, рацион дня. Можете получить полезный совет.

Спорт-Начало

Academy Fitness Classic. Для кого проект АКАДЕМИЯ ФИТНЕС КЛАССИК? - для молодых людей, которые ещё профессионально не выступали в номинации Классический бодибилдинг и Менс физик, но хотели бы проверить свои силы на СЦЕНЕ. - для профессиональных спортсменов, которые хотели бы улучшить свою форму и ПОЗИРОВАНИЕ, ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ, ПРЕДЫДУЩИХ СТАРТОВ, получить профессиональные советы по подготовке!
Во время практических занятий мы:
- изучим обязательные позы Классического ББ и Менс-физик
- подберём для вас оптимально выигрышные позы
- подскажем и поможем с произвольными программами у КББ На теоретических занятиях изучим:
- правила соревнований в номинации КББ и Менс-физик
- что оценивают судьи в данных категориях?
- с чего начать подготовку к соревнованиям?
- силовые тренировки КББ и Менс-физик
- питание, грамотное составление рациона, - использование СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ,
- подведение к соревнованиям – месяц/неделя до старта.
- выбор музыки для произвольной программы
Специализированные темы, которые будут дополнительно обсуждаться в работе со спортсменами:
- грамотный подбор стартов в соревновательном сезоне,
- восстановление после соревнований,
- удержание формы между стартами.
Общая длительность работы проекта – с 10.02 по 30.04.2016.

Academy Fitness Classic

Нутрициолог Екатерина Кокшарова. НУТРИЦИОЛОГ
‌ЕКАТЕРИНА КОКШАРОВА
Привет! ☀️
🔸 Я — Екатерина, сертифицированный нутрициолог (FPA). ‌Моя деятельность основана на научно доказанной информации.
Рада буду вам помочь в коррекции вашего питания.
🔸 Работаю в команде с дипломированным психологом.
🔸 Я лично прошла путь от набора веса больше 22 кг, строгих диет, голодовок и скатывания в расстройство пищевого поведения до нормализации веса и устойчивой ремиссии.
🔸 Я НАУЧИЛАСЬ ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ!
И справилась, благодаря помощи отличного специалиста. Я советую всем, кто хочет изменить свои пищевые привычки (без диет, без детокса и строгих ограничений), обращаться ко мне за квалифицированной помощью.
🔸 Я научу вас грамотно и разнообразно строить свой рацион, развею многочисленные мифы о питании, основываясь только на научных фактах, а не на выдумках. И вы снова полюбите себя!
Я уже помогла многим клиентам разобраться в еде, и теперь они с лёгкостью применяют всё это в своей жизни без тревоги за съеденное, без откатов к прошлым привычкам.
🔸 ТЕПЕРЬ ОНИ ЗНАЮТ, КАК!
И РАДОСТНО ЖИВУТ ЭТУ ЖИЗНЬ!
🔸 И если вы ещё сомневаетесь, то не сомневайтесь! Питаться можно вкусно, сытно, с удовольствием и во благо своему здоровью.
🔸 Я жду вас! Записывайтесь скорее!

Нутрициолог Екатерина Кокшарова

Городской лагерь Лето в городе г. Смоленск. 🌳Формат: 2 недели, будние дни 8.30- 18.30
🌳 2 разные программы
🌳1600 м.кв. безопасного и уютного пространства
🌳Группы до 20 человек
🌳Группы 7-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет
🌳2 совершеннолетних вожатых на группу, охрана с лицензией
🌳Все вожатые с медицинскими книжками
🌳 Питание на выбор в уютной большой нашей столовой
🌳 Посещение возможно в такие даты:
2.06-11.06 1 программа
16.06-27.06 2 программа
30.06-11.07 1 программа
14.07-25.07 2 программа
28.07-8.08 1 программа
🔥Мы откроем мир реальной игры, а не компьютерной. Будем учить становиться ответственными, работать в команде, научим стратегическому планированию, театральным навыкам. Уникальная программа расписана тщательно, с квестами на свежем воздухе, с мастер-классами своими руками. Это не оставит никого равнодушным!
🔥Гарантирован незабываемый отпуск в безопасном пространстве с яркими впечатлениями, бурными эмоциями, приключениями в кругу друзей!
🔥Ребята погрузятся в мир новых открытий, интересных тематических занятий. Будем проводить флешмобы, снимать на память видео, делать сотни фотографий, проведем много времени на свежем воздухе, позаботимся о физическом развитии, будем раскрывать творческий потенциал, пробовать себя в искусстве.
🌳Рекомендуем бронировать места сразу 54-29-29

Городской лагерь "Лето в городе" г. Смоленск

STRONG DIVISION Спорт|Кач|ММА| Мативации. Привет, бро.
Добро пожаловать в STRONG DIVISION .Если тебе не сложно, то прочитай это до конца.
Тут есть кое-что очень важное. Но если не хочешь — скроль вниз, старина.
STRONG DIVISION отныне самый мужской спортивный журнал из всех, что ты видел до этого.
Мы — последний оплот той самой мужественности, о которой последнее время люди начали забывать.
Обучающие видео материалы,техника выполнения упражнений,комплексы тренировок,обзоры спортивных добавок,планов питания,рационов лучших атлетов всех времен,мотивация и полезные советы — вот что ты найдёшь у нас.
И даже больше.
Каждый день будет появляться что-то новое. Каждый день мы будем становиться лучше.
Мы постарались сделать наш мужской журнал таким, чтобы ты заходил сюда каждый день
и читал только то, что тебе действительно интересно. Мы работали день и ночь, чтобы тебе, старина,действительно здесь нравилось.
Кстати, самое лучшее «спасибо» от тебя, как от читателя — репосты и лайки записей на свою страницу.
Пусть твои друзья тоже узнают про STRONG DIVISION .
И спасибо тебе за то, что пришёл, бро.
Надеюсь, ты будешь часто заходить к нам.

STRONG DIVISION Спорт|Кач|ММА| Мативации