Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club226491627
Описание
Меня зовут Александра Ганюшкина, я дипломированный фитнес тренер и реабилитолог по работе с беременными, восстановлению после родов и работе с мышцами тазового дна у женщин и мужчин, а также работе со сколиозом и реабилитацией при нарушениях ОДА.
В этом сообществе ты найдешь информацию:
- Какой фитнес разрешен и показан беременным с первого триместра
- Первые шаги восстановления с 5 дня после родов и как вернуться к силовым тренировкам грамотно
- Ответы на самые популярные вопросы про диастаз, фитнес корсеты и бандаж
- Как избавиться от недержания мочи или геморроя после родов
- Как тренироваться при сколиозе, артрите/артрозе суставов и не ухудшить состояние
Теги для поиска:
Фитнес для беременных, быстрое восстановление после родов, быстрое восстановление после беременности, легкие роды, реабилитация после родов, реабилитация после беременности, тренировки для красивой фигуры, красивая фигура после родов, легкий фитнес,геморрой после родов, проблемы после родов, фитнес для мамы,фитнес для молодой мамы, фитнес и беременность
