Поиск
Английский для детей /Let`s Speak/

Английский для детей /Let`s Speak/

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 226166978

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club226166978

Описание

Привет. Меня зовут Скорнецкая Людмила, я онлайн репетитор по английскому языку.

ПравИло. Москва.. Тренажёр Прави́ло - замечательный инструмент созданный для того чтобы править душу и тело. Корнями этот способ оздоровления и увеличения силы уходит в глубокую Славянскую старину, где могучие Витязи закаляли своё тело и дух в тяжелейших тренировках.
Идея и Форма данной конструкции принадлежит прекрасному человеку, мастеру своего дела - Сергею Зайцеву.
Сам процесс и вид тренировки вы сможете увидеть в видеозаписях.
Мероприятие включает в себя:
1. Комплекс разминочных упражнений для разогрева мышц и суставов.
2. Растяжка на тренажёре + комплекс дыхательных упражнений переплетающихся с визуализацией светового потока.
3. Лёгкий массаж снимающий напряжение с позвоночника.
4. Завершающий Этап - Лежание на Гвоздях.
Данный тренажёр не является медицинским оборудованием.
Единственное противопоказание - наличие в теле инородных тел (после операции).
Растяжка проводится лицам, достигшим 18 лет.
Тренеры:
Благов Александр.
Организатор проекта Жизнь Без Страха. Персональный тренер, с 2002 года занимается русским рукопашным боем, старославянскими и толтекскими духовными практиками. Ведет в нескольких фитнес-центрах С-Пб самооборону, атлетизм, тай-бо, массаж, сайкл и силовую аэробику. Серебряный призёр соревнований С-Пб по зимнему плаванию.
Вадимир Жигалов
Руководитель фаер коллектива
Жизнь Без Страха Москва
Сертивицированный специалист по работе с тренажёром Правило.
Стоимость мероприятия 1000р
телефон для Записи
+7(926)592-87-54 Мария (координатор)

ПравИло. Москва.

Фитнес Коммунарка. Фитнес-студия
Это не обычная качалка,это фитнес с пользой для фигуры и с разгрузкой для позвоночника и суставов.
В чем отличие?!
При помощи индивидуального комплекса,подобранного специально для Вас,в котором сочетаются декомпрессионные упражнения и работа на силовых тренажерах,Вы:
1.Будете заниматься в режиме декомпрессии и антигравитации,при котором максимально задействуются мыщцы,а нагрузка на суставы и позвоночник минимальна. Занятия проходят под контролем опытных инструкторов,которые подбирают для занимающегося оптимальную схему нагрузки.
2. Принципиальное отличие от стандартных упражнений в фитнесе ,,качающих в основном поверхностные мышцы, в том,что при работе с такими упражнениями Вы будете включать глубокие мышцы,которые отвечают за формирование каркаса-поддерживание позвоночника в правильном положение и главное,они выполняют питательную функцию-кровообращения т.е. транспорт всех необходимых питательных веществ и микроэлементов к дискам,хрящям и связкам и функцию лимфодринажную для осуществление выводов продуктов жизнедеятельности клетки,уменьшению отечности и тем самым снижению к минимуму риска воспалительного процесса в тканях.
3. У нас можно заниматься восстановлением после различных травм,с проблемами позвоночника и суставов,сколиозом(коррекция осанки и укрепление мышечного корсета у детей младшего и среднего возраста),остеохондрозом,с переодической усталостью в пояснице и шее,после долгого сидения за рулем или компьютером, нестабильностью связочного аппарата, так же можно восстанавливаться после родов(специальные программы для молодых мам).
На наших занятия Вы получите максимально полезный фитнес для фигуры и здоровья!
Если Вам назначили ЛФК , но Вы не видите результатов,ждем Вас у нас.
Приходите на пробное занятие ,записавшись по телефону .
Так же,у нас есть силовое оборудование для ребят,которые просто хотят подкачаться;)

Фитнес Коммунарка

БЕЛОЯР - Барнаул. Система оздоровления Белояр основана на лучших работах ученых нейрофизиологов и на древнеславянских методах оздоровления.
Система Белояр состоит из простых осознанных упражнений, созданных для гармоничного развития тела и души.
Система Белояр хороша еще тем, что происходит омоложение всего организма, за счет восстановления железы, которая работала только в детстве.
Освобождение от различных проблем, заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы - побочный эффект системы.
Занимаясь естественным движением, мы учимся управлять своим организмом, как единым целым и качественно.
Лицензированный тренер:
Павлова Татьяна Георгиевна
тел. 8-903-992-4836
Занятия проходят ежедневно
пн. вт. ср. чт. пт.
утром 9:30
вечером 18:00
Цена одного занятия 150 руб.

БЕЛОЯР - Барнаул

Alfa Gravity MSK. группа Alfa Gravity MSK создана для Москвы * Новое * Модное * Полезное * Эксклюзивное *
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
Альфа Гравити - это что? Четыре веревки , подвешенные к потолку, и крепления для рук и ног... И все?
Все гениальное, просто. Иначе, не было бы столько идейных вдохновителей, родом из далекого прошлого: дыба на Руси, летящий дракон на Востоке, спинальная вытяжка в современной медицине... Все это соединилось в целую методику, которая постоянно пополняется новыми тренажерами и упражнениями. Это невероятно весело для детей, подходит для людей с ограниченными возможностями и продвинутым спортсменам, гармонизирует отношения в паре, если заниматься вместе. Выполняя простые (пока наблюдаешь со стороны:)) упражнения, пилот решает множество задач:
1. Укрепляется опорно-двигательный аппарат.
Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия.
Одновременно происходит:
- Вытягивание позвоночника,
- Восстановление подвижности после травм,
- Укрепление костной ткани,
- Снимаются спазмы и забитость мышц.
2. Улучшается эстетика тела.
15 минут в день на тренажере равняются ежедневным полуторачасовым нагрузкам в фитнес-зале. У вас прорисовывается четкий рельеф тела, прокачиваются мышцы, развивается пластичность.
3. Восстанавливается психо-эмоциональное равновесие.
Поскольку все упражнения требуют концентрации внимания, вы отвлекаетесь от проблем и отдыхаете головой.
В гештальт терапии часто говорится о “здесь и сейчас”. На тренажере вы моментально оказываетесь в состоянии “здесь и сейчас”. Ни о чем другом думать не получится. Проверено.
“Альфа Гравити” нравится именно всеобъемлющим подходом.
И вы можете попробовать его воздействие даже сегодня.
Стоимость занятий на тренажере Альфа Гравити в йога-центре Таттва
1) РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
2500 руб./ 1 час
3000 руб./ 1,5 часа
каждые последующие 30 мин. - 500 руб.
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
2 человека - 1,500 руб./пилот (чел./час)
3 человека - 1000 руб./пилот (чел./час)
Запись на занятие согласовывается min за 1 день
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (только для практикующих пилотов!)2
600 руб./час *
1000 руб. - свободное посещение зала в течение рабочего дня йога-центра
* При наличии свободного времени в зале
2) АБОНЕМЕНТЫ:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором:
8 занятий - 6800 руб. (Экономия 1200 руб., 850 руб./занятие)
10 занятий - 7500 руб. (Экономия 2500 руб., 750 руб./занятие)
12 занятий - 8400 руб. (Экономия 3600 руб., 700 руб./занятие)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
8 занятий - 17500 руб. (Экономия 2500 руб., 2190 руб./занятие)
10 занятий - 19600 руб.(Экономия 5400 руб., 1960 руб./занятие)
12 занятий - 22000 руб. (Экономия 8000 руб, 1830 руб./занятие)
3) ПРОБНОЕ ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ с инструктором - 500 руб.
ПРОБНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ с инструктором -1500 руб.
Внимание!!! Действуют скидки для семейных групп и коллективов 3 и более человек!
Дети до 12 лет посещают занятия БЕСПЛАТНО! С 12 до 16 лет - скидка 50%
!!! абонементы и группы больше 3 человек обсуждаются индивидуально с инструктором
P.S. Все занятия согласовываются по времени с Администратором
Тел.: +7 985 964 11 88
КАРТА к волшебству»> https://goo.gl/qRNt4d «<
!!! Открытые Занятия за данейшн
PSS - Занятия проходят в удобное для Вас Время
Тренер: Игорь, Галина
+79859641188
http://www.yogatattva.ru/
Йога-центр Таттва, ул. Летниковская, 6А, Москва, Россия

Alfa Gravity MSK

AeroFitnessClub. Занятия растяжкой, йогой в гамаках - это уникальный вклад в физическое, психическое и духовное саморазвитие. Гамак для занятий используется для того, чтобы изменить динамическую связь человека с землёй, позволяя занимающимся при помощи специальных упражнений, бросающих вызов законам физики, тренировать равновесие.
Занятия включают в себя упражнения на развитие гибкости, развитие вестибулярного аппарата, силовые сеты и глубокую релаксацию.
Мы укрепляем все мышцы тела, даже те, которые в обычной жизни не используем. Вытягиваем позвоночник естественным способом, в результате чего тело наше развивается гармонично. Эти необычные занятия сформируют прекрасную фигуру, наполнят положительными эмоциями и укреплят здоровье.
Полная перевёрнутая позиция подарит новые незабываемые ощущения абсолютной свободы, а глубокая релаксация после занятий, лёжа в гамаках, избавит от физической усталости и психического напряжения.

AeroFitnessClub