Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club226019185
Описание
Добро пожаловать!
С 27 мая по 23 июня в этой группе пройдёт авторский курс по снижению веса.
Рады видеть вас в проекте! ⚠ Читайте посты, начиная с самого нижнего👇Обязательно ставим лайк ❤
✅4 недели работы: тренировки, питание,
мотивация, поддержка куратора и группы!
Вводим определенные правила питания!
Продуктовая корзина на каждую неделю!
✅Ежедневно вы будете получать:
-ЗАДАНИЕ ДНЯ
-РЕЦЕПТЫ ДНЯ
-ТРЕНИРОВКУ ДНЯ (их вы выполняете по желанию)!
-Ежедневное примерное меню!
❗️Мы взвешиваемся раз в неделю,
объемы раз в неделю,
фото с 3 ракурсов в начале и в конце курса.
🎊В конце курса мы определим победителя и вручим приз!
Читайте и КОММЕНТИРУЙТЕ ответы других участниц, чтобы и поддержать, похвалить, дать совет, если надо то и дать волшебный пинок и т.д.
❤️Не забывайте: МЫ КОМАНДА!
Общение действительно помогает в процессе похудения!
Всем удачи и хорошего настроения!😉
