Беговая мастерская

Описание

Бег, бег, бег!!! Всё про бег, всё о беге!!! Специальное сообщество для сотрудников, преподавателей, студентов и выпускников Санкт-Петербургской Академии художеств имени Ильи Репина. Не умеешь - научим) Бег позволяет переключитсься и заодно укрепляет здоровье! Можешь пробежать 50 метров - отлично! Можешь 42 километра - супер! В беге нет ограничений, кроме здоровья. В этом сообществе мы будем обсуждать: - как начать заниматься бегом - ⁠где и в чем лучше бегать - ⁠как правильно построить свой беговой путь, чтобы не только сохранить, но и улучшить свое здоровье - ⁠как полюбить физическую активность и сделать ее неотъемлемой частью своей жизни И, конечно, будем вместе бегать, учиться беговым упражнениям, делиться любимыми маршрутами и вдохновлять друг друга на продолжение движения вперед. Добро пожаловать в «Беговую мастерскую»!