Поиск
Питание. Стройность. Здоровье.

Питание. Стройность. Здоровье.

Подписчики: 429 подписчиков
ID: 222978944

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222978944

Живой Рамадан. Вот и пришел священный месяц Рамадан!)
Друзья предлагаем встретить и провести этот священный месяц для всех мусульман вместе с нами! Делитесь своими впечатлениями, советами, предложениями касательно поста и просто интересной и полезной информацией.
Как проходит ваш сухур и что вкусненького вы приготовили на ифтар?:) А может у кого-то это первый пост, и ты хочешь поделиться своими эмоциями!!!)))
Давайте проведем этот месяц плодотворно и полезно в поклонении, улыбке среди братьев и сестер по вере:)
Да будет доволен Всевышний над каждым, кто стремиться к Нему. Амин.
Если бы мы понимали всю ценность Рамадана, то желали бы, чтобы этот месяц никогда не заканчивался - говорится в хадисе.
Каждый мусульманин ждет священный месяц с трепетом в сердце.
Сахабы готовились к Рамадану тем, что полгода читали ду'а(мольбу) и просили Аллаха дать им силы выдержать пост. А остальные полгода читали ду'а тем, что просили принять этот пост.
Мы так же можем заранее подготовить себя к посту, как физически, так и духовно.
Мы можем так же читать дуа и простить Аллаха облегчить и принять Рамадан.
Мы можем прочитать мнго интересных книг и лекций о священном месяце.
Мы так же можем откладывать деньги для того, что бы быть щедрыми и накормить много постящихся.
Можем заранее приготовить рацион правильного питания в период поста (что очень важно).

Живой Рамадан

Живи с удовольствием!. Группа о фитнесе, красоте, здоровье, детях, отношениях и сексе. Здесь вы увидите публикации, статьи о правильном питании, советы по выбору продуктов, видеорецепты, диеты, расчет рациона питания.

Живи с удовольствием!

Musclemans - Bodybuilding. Все что вы хотели знать о бодибилдинге и фитнесе, тут! Упражнения, комплексы тренировок, советы, рационы питания и многое другое.

Musclemans - Bodybuilding

*** MеnsHealth ***. Для Любителей ЖУРНАЛА - MansHealth!!!
Для тех кто покупает и уважает этот Мужской Журнал!
САМЫЙ МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ
Выходит в 39 странах мира
Здравствуй!
Это не дежурное приветствие, а стиль жизни от МН. Здравствуй - это значит «будь активным», «ешь много и полезно», «делай карьеру», «занимайся сексом» и «смейся». В общем, будь здоров.
О чем пишут?
Мода. Мы не настаиваем. И не спорим о вкусах. Просто информируем.
Форма. Не о лампасах и эполетах, а о том, как смотреться и без них. На пляже в сауне и спальне.
Направление. Присядь на дорожку. Пока сидишь, читай и думай: тебе туда надо?
Стресс. Снимай прямо сейчас
Секс. О самом главном – с любовью.
Рацион. Что есть – то и есть. В разумных пределах.
Карьера. Твой способ добиться успеха и заработать прожиточный максимум.
Без стратегии все деньги идут на ветер. Убедишься на собственном офисе, если не прочтешь нашу рубрику.
Три раза в год журнал выходит со специальными приложениями - Гидом по стилю в апреле и октябре и Гидом по технике в сентябре.
«Гид по стилю» — это специальное приложение о модных тенденциях текущего сезона. Выходит 2 раза в год: в апреле и октябре.
Задача «Гида по стилю» – помочь каждому читателю подобрать гардероб, максимально соответствующий его образу жизни. Для офиса, для отдыха, для занятий спортом и на каждый день. В разделе обязательно приводятся сведения о том, как правильно ухаживать за вещами, как сделать свой выбор и где купить то, что понравилось.
Демократичный подход и практичность этого приложения завоевали доверие читателей, и они с удовольствием пользуются советами «Гида» при покупке одежды.
«Гид по технике» - ежегодное приложение о технических новинках. Описания и сравнения самых актуальных, модных и технологичных устройств в области электроники, аудио-видео и бытовой техники.
Приложение выходит один раз в год - в сентябре, накануне осеннего сезона деловой активности.

*** MеnsHealth ***

15-dieta. Официальная группа диеты «Пятнашки»
Диета «Пятнашки» - легкий способ питаться правильно!
Легкая, доступная #диета в которой можно есть все.
Система диеты разработана врачом Олегом Терном в виде инфографики, которая легко позволяет планировать свой рацион на день.
Если вы только знакомитесь с диетой, сперва ознакомьтесь с методичкой «Диета Пятнашки»
http://issuu.com/47871/docs/15dieta
Затем читаем книгу «Диета Пятнашки. Секретные материалы» - заказать здесь
http://www.ozon.ru/context/detail/id/19837346/ Мобильное приложение для удобного планирования - можно скачать здесь.
https://itunes.apple.com/ru/app/15pzzlfit/id570684201
Внимание! Приложение только для IOS.