Поиск
Мясо

Мясо

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 222965544

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222965544

ЛАВИНА VOL.5!. Добавьте меня в друзья, кто этого ещё не сделал)
В ежедневном отчёте по тренировке мышц пишите В ЧАТЕ до 23:00:
№1. Сколько втягиваний сделали? (задача - 1000)
№2. 25 втягиваний Уддияна
№4. Сколько минут делали разделение МТД и живота (10-15 минут)
№5. День цикла / общее настроение/ сексуальное настроение / ощущения в теле!

ЛАВИНА VOL.5!

Фитнес-клуб Жемчужинка. Фитнес-клуб «Жемчужинка» предлагает Вам более 180 базовых программ и оздоровительных методик, собранных в течение 14 лет работы
Характерной особенностью зала является гибкая система посещений. Если Вы пропускаете тренировку – она ни в коем случае «не пропадает», Вы имеете полное право отработать в любое удобное для Вас время в любой день.
Кроме того, в этом сезоне для всех клиентов практикуется 4-х разовое посещение в неделю, при условии оплаты как за 3 занятия (4500тг/ месяц).
Четвертая тренировка – «подарочная» в воскресенье в 11:00 (BodyFlexs+шейпинг+тайская растяжка по парам)
Контактные телефоны:
77-05-06
25-91-18
пр. Независимости, 54
Расписание с сентября 2012:
Понедельник - Среда - Пятница
09:00 - шейпинг,дыхательная гимнастика Body Flexs,фитнес йога.
13:00 - группа Долголетие (до 75 лет)
16:00 - Hot Iron
17:00 - Hot Iron
18:00 - группа шейпинга
19:00 - шейпинг,Body Flexs
20:00 - группа шейпинга Жемчужинка
Вторник- Четверг
16:00 - клубная латина
17:00 - стрип-пластика
18:00 - арабский танец живота
19:00 - фитнес йога
20:00 - хатха йога
21:00 - арабский танец живота
Суббота
10:00 - группа фитнес йоги
14:00 - хореография для детей
15:00 - хореография для детей (7-12 лет)
16:00 - хореография для детей (3-7 лет)
17:00 - стрип-пластика
18:00 - восточный танец живота
19:00 - клубная латина
Воскресенье
11:00 - Body Flexs, шейпинг, тайская растяжка(это 4-ая,подарочная тренировка для клиентов клуба)
14:00 - хореография для детей
15:00 - хореография для детей (7-12 лет)
16:00 - хореография для детей (3-7 лет)
Выезд в организации.

Фитнес-клуб "Жемчужинка"

Побег Элизабитт. 🔥 ПРОЕКТ
«Побег ЭлизаБитт»
🔥🔥🔥 🔥Ударим вместе по лени, бокам, животу и бедрам!
Авторская методика похудения от Светланы Битт.
ПРОСТО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Справится самая ленивая!
🔥ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА ПРОЕКТЕ?
✅КВЕСТ с крутым сюжетом.
✅УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах.
✅ТРЕНИРОВКИ.
✅Вкусное, сытное, простое МЕНЮ на каждый день.
✅ Мощная МОТИВАЦИЯ для самых ленивых
Чтобы забронировать место ЗАРАНЕЕ на новый проект «Побег ЭлизаБитт», тебе нужно зарегистрироваться тут
👇
https://vk.com/app5898182_-111921916#s=1521064&utm_source=vk&utm_medium=mav&utm_term=mav5&utm_campaign=gruppa

Побег Элизабитт

Побег ЭлизаБитт. 🔥 ПРОЕКТ
«Побег ЭлизаБитт»
🔥🔥🔥 🔥Ударим вместе по лени, бокам, животу и бедрам!
Авторская методика похудения от Светланы Битт.
ПРОСТО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Справится самая ленивая!
🔥ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА ПРОЕКТЕ?
✅КВЕСТ с крутым сюжетом.
✅УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах.
✅ТРЕНИРОВКИ.
✅Вкусное, сытное, простое МЕНЮ на каждый день.
✅ Мощная МОТИВАЦИЯ для самых ленивых
Чтобы забронировать место ЗАРАНЕЕ на новый проект «Побег ЭлизаБитт», тебе нужно зарегистрироваться тут
👇
https://vk.com/app5898182_-111921916#s=1521064&utm_source=vk&utm_medium=mav&utm_term=mav10&utm_campaign=gruppa

Побег ЭлизаБитт

Побег Элизабитт. 🔥 ПРОЕКТ
«Побег ЭлизаБитт»
🔥🔥🔥 🔥Ударим вместе по лени, бокам, животу и бедрам!
Авторская методика похудения от Светланы Битт.
ПРОСТО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Справится самая ленивая!
🔥ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ НА ПРОЕКТЕ?
✅КВЕСТ с крутым сюжетом.
✅УВЕРЕННОСТЬ в себе и своих силах.
✅ТРЕНИРОВКИ.
✅Вкусное, сытное, простое МЕНЮ на каждый день.
✅ Мощная МОТИВАЦИЯ для самых ленивых
Чтобы забронировать место ЗАРАНЕЕ на новый проект «Побег ЭлизаБитт», тебе нужно зарегистрироваться тут
👇
https://vk.com/app5898182_-111921916#s=1521064&utm_source=vk&utm_medium=mav&utm_term=mav4&utm_campaign=gruppa

Побег Элизабитт