Поиск
Стройняшки. Худеем вкусно!

Стройняшки. Худеем вкусно!

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 215799567

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club215799567

Описание

Правильное питание, похудение, рецепты, мотивация

Wellness lifestyle. Независимый Консультант по продажам Орифлэйм
В этом сообществе вы узнаете о том как чувствовать себя здоровым и счастливым ежедневно.
Питание и обучение: мы хотим стать твоим гидом в мире здоровья и питания и предлагаем тебе профессиональные советы, как изменить образ жизни, замечательно выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Наша цель — через обучение и изменение рациона помочь тебе улучшить самочувствие.
Wellness от Орифлэйм — это больше, чем диета!
Естественная сбалансированность: продукция Wellness разработана на основе натуральных питательных компонентов, положительное воздействие которых на здоровье, красоту, самочувствие и снижение веса было доказано.
Шведская наука: в работе использовались важнейшие достижения шведских ученых.
В Центре исследований и разработок работает более 50 ученых, было издано более 400 независимых публикаций в области здравоохранения, и в сумме работа ведется больше 150 лет.

Wellness lifestyle

Tattoo Краков. Tattoo, Blackwork, Dotwork, Linework, Art
Художественное тату
Тату-Артист
Мокропуло Алена
по любым вопросам обращаться в л.с.
УХОД ЗА ТАТУ:
После окончания сеанса татуировки, вам нанесли барьерную защиту (плёнку) , что предотвратит свежее сделанную татуировку от повреждений и попадания грязи. А также заблокирует доступ кислорода , что предотвратит высыхание выделений и превращения их в высохшую .
Спустя 3-5 часов снимите плёнку и тщательно промойте татуировку водой с мыльной пеной. Мыло можно использовать детское или бактерицидное (желательно с наименьшим содержанием ароматизаторов и щелочных добавок).
Температура воды, которой вы будите промывать татуировку желательно должна быть летней (от горячей воды сосуды имеют свойство расширяться) что может привести к более обильному выделению сукровицы.
Также процедуру промывания рекомендуется выполнять, если вы заметите небольшие выделения сукровица или небольшие красные высохшие точки после сна утром.
После промывки водой с мылом, промокните татуировку чистым полотенцем (без ворсинок), а еще лучше бумажными одноразовыми полотенцами.
Промокнув насухо, обработайте или промойте татуировку раствором МИРАМИСТИН или ХЛОРГЕКСИДИН. (опять же можно слегка смочить бумажное одноразовое полотенце и приложить его в виде компресса, что очень удобно).
После того как промокнули татуировку растворами (МИРАМИСТИН или ХЛОРГЕКСИДИН) , нанесите заживляющее средство от ожогов и ссадин (рекомендую ПАНТЕНОЛ СПРЕЙ или мазь БЕПАНТЕН ПЛЮС , они не вызывают аллергии)
Выполнять процедуру по примерному графику через каждых 2-3 часа. Если ваша кожа впитывает мазь быстро и начинает сохнуть , можете мазать по чаще (главное не давать татуировке сильно пересыхать )
Рекомендую два раза в день: утром и вечером, промывать татуировку с мылом и водой. Это избавит поврежденную поверхность от микро-выделений, что даст более быстрое и качественное заживление без корочек.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: всё, что повышает кровеносное давление в организме и может послужить проблемой плохого заживления и качества татуировки.
Следует первое время исключить из своего рациона алкоголь, кофе, аспирин и другие фармацевтические препараты особенно с содержанием антибиотиков. Также исключить бани, сауны, солярии и спортивные нагрузки.
Следите, чтобы ваша татуировка не натиралась и не прилипла к материалу одежды или спального белья. В случае прилипания не паникуйте, аккуратненько смочите прилипшее место тёплой водой и с легкостью отклеитесь.
Не забывайте. Что от этого зависит Ваше Здоровье и красота Вашей ТАТУИРОВКИ!
Препараты для заживления можно приобрести в любой специализированной современной аптеке :
Промывать - ХЛОРГЕКСИДИН (спрей) или МИРАМИСТИН (спрей)
Мазать - БЕПАНТЕН ПЛЮС (мазь) или ПАНТЕНОЛ (мазь)
Также после 4-го дня обработки данными препаратами, я советую сменить их на обычный детский крем. Это поможет быстрей отшелушить, смягчить и восстановить кожу.
Во время летних каникул или просто загорания в соляриях, советую мазать татуировку солнцезащитным кремом. Это предотвратит процент выцветания татуировки.

Tattoo Краков

Збигнев Бжезинский. Зби́гнев Кази́меж Бжези́нский,
Zbigniew Kazimierz Brzeziński,
американский политолог, социолог и государственный деятель. Долгое время являлся одним из ведущих идеологов внешней политики США. Советник и член правления Центра стратегических и международных исследований при университете Джона Хопкинса. Автор книги «Великая шахматная доска: Господство Америки и его геостратегические императивы». Широко известен своими взглядами, пропагандирующими мировую гегемонию США.
БИОГРАФИЯ
Согласно официальной биографии, родился в Варшаве в дворянской семье польского дипломата. По другим данным, родился в польском консульстве Харькова на ул. Ольминского, где работали родители; записан был родившимся в Польше, а не в СССР, чтобы не портить будущую карьеру.Его отец - Тадеуш Бжезинский, до начала Второй мировой войны был активным проводником политики Польши как союзника гитлеровской Германии. С 1938 года живет в Канаде, в 50-е годы стал гражданином США и сделал академическую карьеру: закончил университет Макгилла со степенью магистра и Гарвардский университет со степенью доктора политических наук (1953 г.) (докторская диссертация была посвящена «формированию тоталитарной системы в СССР» ), преподавал в Гарварде, в 1961 году перешел в Колумбийский университет, возглавил там новый Институт по вопросам коммунизма (Institute on Communist Affairs).
В середине 60-х годов был назначен членом совета планирования государственного департамента. Первым предложил объяснять всё происходящее в социалистических странах с позиций концепции тоталитаризма. Автор глобальной стратегии антикоммунизма, теории технотронной эры и концепции американской гегемонии нового типа. В 60-х годах был на посту советника в администрациях Кеннеди и Джонсона, занимал жёсткую линию по отношению к Советскому Союзу. В конце срока Джонсона являлся советником по внешней политике вице-президента Хамфри и его президентской кампании. Последовательный критик политики Никсона-Киссинджера.
В 1977—1981 годах занимал должность помощника президента США по национальной безопасности в администрации Картера. Являлся активным сторонником секретной программы ЦРУ по вовлечению СССР в дорогостоящий и по возможности отвлекающий военный конфликт, о чем после начала Афганской войны написал президенту Картеру: «Теперь у нас есть шанс дать Советскому Союзу свою Вьетнамскую войну».
В период президентства Клинтона Бжезинский являлся автором концепции расширения НАТО на Восток.
В настоящее время является консультантом Центра стратегических и международных исследований (Center for Strategic and International Studies) и профессором американской внешней политики в Школе современных международных исследований Пола Нитце (School of Area and International Studies) при Университете Джонса Хопкинса в Вашингтоне, член совета директоров Национальной поддержки демократии (National Endowment for Democracy), член организации «Freedom House», член Трёхсторонней комиссии (Trilateral Commission), член Американской академии гуманитарных и естественных наук (American Academy of Arts and Sciences), сопредседатель Американского комитета за мир в Чечне.

Збигнев Бжезинский

Вкусные ПП рецепты. 🔥Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания с основами ПП и разбором рациона. 🍆🥦🥬🥒🍅🥑🫑
Учимся балансировать рацион питания с подсчётом калорий 📲 и без подсчёта калорий.🥗🍹Советы и рекомендации по питанию. Рецепты, напоминания, поддержка и сопровождение на протяжении всей программы. В группе есть реклама и условие. 😉
Для участия переходи по ссылке: 👇
https://api.whatsapp.com/send?phone=79877023169&text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5!%20%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B2%20%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BF%D1%83!%20

Вкусные ПП рецепты

*** MеnsHealth ***. Для Любителей ЖУРНАЛА - MansHealth!!!
Для тех кто покупает и уважает этот Мужской Журнал!
САМЫЙ МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ
Выходит в 39 странах мира
Здравствуй!
Это не дежурное приветствие, а стиль жизни от МН. Здравствуй - это значит «будь активным», «ешь много и полезно», «делай карьеру», «занимайся сексом» и «смейся». В общем, будь здоров.
О чем пишут?
Мода. Мы не настаиваем. И не спорим о вкусах. Просто информируем.
Форма. Не о лампасах и эполетах, а о том, как смотреться и без них. На пляже в сауне и спальне.
Направление. Присядь на дорожку. Пока сидишь, читай и думай: тебе туда надо?
Стресс. Снимай прямо сейчас
Секс. О самом главном – с любовью.
Рацион. Что есть – то и есть. В разумных пределах.
Карьера. Твой способ добиться успеха и заработать прожиточный максимум.
Без стратегии все деньги идут на ветер. Убедишься на собственном офисе, если не прочтешь нашу рубрику.
Три раза в год журнал выходит со специальными приложениями - Гидом по стилю в апреле и октябре и Гидом по технике в сентябре.
«Гид по стилю» — это специальное приложение о модных тенденциях текущего сезона. Выходит 2 раза в год: в апреле и октябре.
Задача «Гида по стилю» – помочь каждому читателю подобрать гардероб, максимально соответствующий его образу жизни. Для офиса, для отдыха, для занятий спортом и на каждый день. В разделе обязательно приводятся сведения о том, как правильно ухаживать за вещами, как сделать свой выбор и где купить то, что понравилось.
Демократичный подход и практичность этого приложения завоевали доверие читателей, и они с удовольствием пользуются советами «Гида» при покупке одежды.
«Гид по технике» - ежегодное приложение о технических новинках. Описания и сравнения самых актуальных, модных и технологичных устройств в области электроники, аудио-видео и бытовой техники.
Приложение выходит один раз в год - в сентябре, накануне осеннего сезона деловой активности.

*** MеnsHealth ***