Поиск
Курс "Женская красота"

Курс "Женская красота"

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 213986835

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club213986835

MIST❤. Здесь можно найти множество диет,а так же мотивацию.
Внимание!
🔥 🔥 🔥
1. Мы никого к себе не зовем и ничего не пропагандируем.
2. Наш паблик саркастический. (надписи на мемах - это не указание к действию, не советы, не методы похудения)
3. Администрация не несёт ответственности за советы, которые подписчики дают друг другу.
{сами думайте ,что полезно}

Come to ideal♥. Немного о себе.
Меня зовут Катя, мне 18)
Уже на протяжении 4х лет я не могу дойти до своего идеала целиком и полностью.
Вес все время прыгал то вверх, то вниз
Сейчас хочется уже раз и навсегда добиться своей цели, ведь совсем скоро лето.
Кончено же в этом деле нужна постоянная мотивация и контроль.
Нет контроля - нет результата.
Проверено.
На данный момент мои параметры таковы:
•рост - 172см
•вес - 66.0 кг
Да, это ужасно, но я думаю все получится.
Начну с правильного питания с разгрузочными днями, возможно для лучшего результата буду устраивать недельку легкой диеты, а далее вновь постепенно возвращаться к правильному питанию.
Для меня ПП - это основа!
Разминка, фитнес и прочая движуха , конечно же, приветствуются и будут выполняться по возможности :)
Каждый день будет отчет по моему питанию, так же ,возможно, иногда буду снимать видео.
Мотивация и разные идеи, которые я уже пробовала в похудении тоже будут со временем представлены.
Первоначальная цель - 50 кг
Если посчитаю нужным - пойду до 45 :)

Come to ideal♥

TO BE PAPILON. Я Венера.
Я просто очередная худеющая девочка, желающая добиться своего идеала.
Я не собираюсь писать лишь как прошёл мой день и чем я питалась, так же здесь буду собраны интересные факты о здоровье и советы, упражнения, диеты и мотивация.
Можете делать запросы в лс или сообщения группы про что бы вы хотели узнать и о чём кидать информацию, я достаточно много интересного знаю о похудении и могу написать достаточно много советов:3

✯lightness✯. Эта группа-дневник создана для мотивации к похудению. Я не обязываю вступать и читать мои записи. Я просто хочу помочь вам,а в первую очередь себе.Очень надеюсь , что вам понравиться группа и вы с интересом будете читать новые посты))Люблю вас😘

✯lightness✯

#Prokachka#43 ● мотивация ● похудение/ ●.

#Prokachka#43 ● мотивация ● похудение/ ●