Поиск
`~a lonely soul seeks rest~`

`~a lonely soul seeks rest~`

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 209147876

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club209147876

Описание

°×°×°

Нутрициолог Екатерина Сафина. Про простые про простые гармоничные отношения с едой и быстрые полезные рецепты 🥦
Делюсь своим опытом в вегетарианстве и материнстве, со стажем более 13 лет.
💛КОНСУЛЬТАЦИИ
Открываю запись на консультации НА СЕНТЯБРЬ. Есть всего 5 мест.
🟨Мы разберем ваше питание и образ жизни, я разработаю для вас персональный план, чтобы было проще идти к намеченной цели.
Для кого:
🟡хотите разобраться в вопросах питания
🟡готовы внедрять советы самостоятельно
Что входит:
🟢консультация
🟢анализ текущего рациона
🟢персональные рекомендации с планом изменений
🟢не диета, а комфортный подход, который станет вашим образом жизни
🟢мы будем с Вами на связи в течении недели, Вы сможете задать вопросы, которые не пришли в голову сразу
🟢все будет максимально просто и понятно, как мы с вами любим
Перед консультацией Вам будет необходимо:
🟣сформулировать свой запрос
🟣в течении 7 дней вести дневник питания
📍Стоимость консультации 2000руб.
Повторная консультация в течении 3х месяцев 1250руб.
Указанные цены действительны в сентябре.
Отвечу на вопросы под постом. Для записи на консультацию пишите в ЛС.
Ну и да, это тот самый знак, которого ВЫ ждали, чтобы начать новую жизнь с понедельника.

Нутрициолог Екатерина Сафина

Сыроежки Витебска. Эта группа создана для людей, которым не безразлична их жизнь и здоровье.
все сыроеды Витебска объединяемся)
Сыроеде́ние (редко сырояде́ние) — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).
Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток).
Данную систему питания практикуют прежде всего из соображений сохранения и улучшения здоровья, улучшения физической формы, а также с целью вылечиться от различных заболеваний или избавиться от отклонений (например, ожирения).
Многие сторонники сыроедения считают, что питание исключительно сырой пищей является оптимальным меню для любого человека.
Основным обоснованием сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов.
В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также мясо животных, молоко другого биологического вида, и тому подобное и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной.
Существуют примеры того, что люди, практиковавшие веганское сыроедение, отзывались о данной практике, как о положительно влияющей на своё здоровье, а также как об удачном методе профилактики и лечения болезней.
Постоянное сыроедение является экспериментальной системой питания. Отсутствуют однозначные как аналитические, так и статистические научные данные, свидетельствующие о том, что постоянное строгое сыроедение подходит произвольному человеку в любой период жизни, включая период роста, беременность, лактацию, и тому подобное. Диетологи, в основной массе, советуют не злоупотреблять строгим сыроедением, считая при этом допустимым временное и/или умеренное.
Сыроедение, сыромоноедение, СЕ, СМЕ, сыромоно, монотрофное сыроедение, фруторианство, фруктоедение, здоровый образ жизни, ЗОЖ.

Сыроежки Витебска

#ТОП-ФОТОГРАФ НА СВАДЬБУ ВОРОНЕЖ | В ВОРОНЕЖЕ. Свадебный фотограф в Воронеже, Липецке и Белгороде - Юлия Котовская
- Свадебные Фотосессии
- Love Story
- Детские и Семейные съемки
- В Ожидании
- Дизайн и изготовление Фотокниг
- Создание Слайд-Шоу из ваших фотографий в HD качестве.
Отдельным направлением выделю food-съемку. Я являюсь официальным фотографом DeliveryClub)))
Почему стоит выбрать именно меня?
К каждому клиенту я подхожу индивидуально🌸 Всегда учитываю интересы и пожелания, воплощаю все идеи и помогаю раскрыться на съемке✨
Моя работа — это прежде всего мое любимое дело, которое я обожаю и в котором стараюсь двигаться вперед и постоянно улучшаться💪🏼 Я считаю, сохранять на фотографиях важные моменты и настоящие эмоции, создавать что-то, что будет радовать долгие годы - это счастье, поэтому на каждой сьемке я выкладываюсь по полной!❤
У меня на съемках вас ждет:
✔Приятная стоимость и пакеты услуг.
✔Консультация и советы по организации фотосессии.
✔Заключение договора на услуги свадебной съемки.
✔Помощь в выборе, подбор лучших локаций и фотостудий для фотосессии.
✔Рекомендации по планированию свадебного дня и его маршрута
✔Подскажу лучших подрядчиков, флористов, визажистов, ведущих и т.д.
Первые готовые фото после свадьбы в течение 3 дней! 🔥 Все остальные — через 1-2 месяца!
А при заказе полного свадебного дня — фотосессия Love-Story в подарок!🎁
На съемках:
✔Помогаю с позированием
✔Во время фотосессии со мной комфортно и легко общаться
✔Помогаю с подбором одежды для съемки.
✔Часто устраиваю фотодни и 20-минутные экспресс-фотосьемки по нереально крутой цене🔥
Записаться на фотосессию можно в личные сообщения https://vk.com/koyuliua
а так же в whatsapp или по телефону
+79102874994
Пишите,звоните,с удовольствием отвечу на все ваши вопросы!❤

#ТОП-ФОТОГРАФ НА СВАДЬБУ ВОРОНЕЖ | В ВОРОНЕЖЕ

Домашняя еда на заказ в Гатчине!. Группа для тех кто хочет вкусно поесть, не утруждая рук, а также для всех, кто не любит готовить.
У вас намечается праздник? или просто хочется расслабиться и насладиться ужином - не стоя при этом у плиты - тогда вам сюда! Один звонок и ваш заказ принят к исполнению!
Здесь вы также можете получить советы по приотовлению блюд из списка.
В нашем репертуаре:
- блюда основного рациона
- праздничная еда
- всевозможная выпечка (пироги, пирожки,пышки)
- пельмени, вареники.
- чебуреки
Словом нет ничего не возможного, любой каприз на ваш вкус.
Мы готовим только сами вкусную, здоровую и сытную еду.
Каждое блюдо - это индивидуальный подход, внимание к Вашим пожеланиям и приготовлено специально для Вас.
Мы готовим для Вас, как для себя!
Задать вопросы и сделать заказ можно в нашей группе или по телефону
8- 9052717037 Марина
Все блюда готовят для вас кафе Шанхай квалифицированные повара.
ОБЕДЫ В ОФИС
ОРГАНИЗАЦИЯ БАНКЕТА
Добро пожаловать, в нашу вкусную группу!

Домашняя еда на заказ в Гатчине!

ТвойFit. Личный тренер на вашей территории в городе Сургут
Что такое личный тренер на дом и что входит в эту услугу

Услуга личного тренера влючает в себя все необходимое, что нужно для доведения человека до желаемой цели, а именно:

1. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У ВАС ДОМА ИЛИ НА ВАШЕЙ ТЕРРИТОРИИ

Если у Вас дома есть необходимый инвентарь, тренажеры или домашний спортзал, то мы проводим занятия на них. Если у Вас ничего нет, то я помогу подобрать необходимый инвентарь для покупки с учетом ваших возможностей или обеспечу необходимым оборудованием сам.

2. ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

Сюда входят все консультации по питанию, обучение системе правильного питания, как научиться выбирать продукты и составлять павильный рацион питания. При невозможности самостоятельно следить за питанием, в зависимости от ваших возможностей я подберу компанию, которая будет составлять и доставлять готовое питание для Вас на дом.

3. КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПРИЕМУ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

При необходимости я буду рекомендовать к приему и консультировать по спортивному питанию. Скажу сразу, что это не обязательно и больше касается тех, кто уже имеет опыт регулярных занятий более 1 года. Я практикую только натуральный тренинг и никогда не советую прием стероидов и запрещенного допинга.