Поиск
. Вдвл

. Вдвл

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 200697820

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club200697820

на пути к успеху. Приветствую вас в моем дневнике на пути похудения! Я рада каждому, кто хочет следить за моей историей. 🌸
Надеюсь на вашу мотивацию.

на пути к успеху

Come to ideal♥. Немного о себе.
Меня зовут Катя, мне 18)
Уже на протяжении 4х лет я не могу дойти до своего идеала целиком и полностью.
Вес все время прыгал то вверх, то вниз
Сейчас хочется уже раз и навсегда добиться своей цели, ведь совсем скоро лето.
Кончено же в этом деле нужна постоянная мотивация и контроль.
Нет контроля - нет результата.
Проверено.
На данный момент мои параметры таковы:
•рост - 172см
•вес - 66.0 кг
Да, это ужасно, но я думаю все получится.
Начну с правильного питания с разгрузочными днями, возможно для лучшего результата буду устраивать недельку легкой диеты, а далее вновь постепенно возвращаться к правильному питанию.
Для меня ПП - это основа!
Разминка, фитнес и прочая движуха , конечно же, приветствуются и будут выполняться по возможности :)
Каждый день будет отчет по моему питанию, так же ,возможно, иногда буду снимать видео.
Мотивация и разные идеи, которые я уже пробовала в похудении тоже будут со временем представлены.
Первоначальная цель - 50 кг
Если посчитаю нужным - пойду до 45 :)

Come to ideal♥

Время начать худеть. Бесплатный Он-лайн вебинар Как начать худеть, который состоится 7 октября в 13:00 по МСК.
Для всех тех, кто хочет похудеть, но срывается;
Для тех, кому недостаточно мотивации;
Для тех, кто не знает с чего начать; На вебинаре разберем следующие вопросы:
-почему не получается похудеть;
- с чего начать;
- как удержать вес;
- принципы правильного питания;
- ошибки в похудении;
Запишись по тел: 89068996812

Время начать худеть

✨way to 45✨. Добро пожаловать в мой личный дневник похудения! Блог создан в первую очередь для собственной мотивации и для ведения результатов.
Вступить в группу может любой желающий - и худеющий, и просто наблюдающий) Всегда рада помочь советом и мотивацией. Всегда рада поддержке и мотивации.👀

✨way to 45✨

Типичная Худеющая Девушка [ТХД]. Добро пожаловать в нашу уютную группу ✌
💛 Это группа для тех, кто хочет похудеть
💛 Здесь вы найдете мотивацию и различные диеты
💛 А ещё найдете единомышленников
Удачного всем похудения 💋
P.S Предлагайте нам свои новости, мы будем только рады 📝

Типичная Худеющая Девушка [ТХД]