Марафон стройности и здоровья

Описание

Добро пожаловать в закрытую группу марафона Стройности и Здоровья. Меня зовут Дарья. В течение 10 дней мы будем: - комфортно и вкусно переходить на правильное, здоровое питание - выяснять, что именно вам мешает скидывать/удерживать вес - учиться правильно пить, дышать, чтобы это приносило максимум пользы вашему организму - делать простые и приятные упражнения для укрепления тела - делать процедуры красоты, медитировать (по желанию) - поддерживать друг друга для достижения лучших результатов - готовить вкусные и полезные блюда И самое главное, мы будем следить за тем, как уходит лишние кг и см. Радоваться своим маленьким победам