"Физкультура дома"

Описание

Ежедневные занятия гимнастикой необходимы детям для здорового развития и для того, чтобы выплеснуть избыток энергии, да и папам с мамами пойдет на пользу, если они вместе с детьми как следует разомнутся и повеселятся. Предлагаем для вас и ваших детей комплексы упражнений. Много места для них не потребуется, а необходимый реквизит имеется в каждом доме, а если нет, то его можно сделать из подручного материала или без проблем приобрести в ближайшем магазине. Здесь важно не достижение спортивных результатов, а удовольствие. "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь." (Гиппократ)