Поиск
ЗАПРОС ДУШИ

ЗАПРОС ДУШИ

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 188354933

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club188354933

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня. Всем доброго дня!
Меня зовут Ольга.
Я тренер по Русской Оздоровительной Системе. Это система гимнастик, массажей и бани, система естественного движения.
Основатель системы, Сергей Дёмин, сумел полноценно объединить систему Белояр, Банную школу Василия Ляхова, Славянские виды массажа Правка и Ладка, а так же Здраву, не привнося ничего нового в них, что усилило эффект от каждой системы и создала условия для устойчивого развития человека и личности.
Эта система признана отличным методом профилактики и восстановления позвоночника, а так же помогает восстановить правильную работу центральной нервной системы, оказывая мощный психофизический эффект.
Приглашаю вас на групповые и индивидуальные занятия оздоровительной гимнастикой, ладками и правками, правильное парение. Расписание уточняйте в личке и на стене в верхней записи.
Ограничений по возрасту нет! Успешно могут заниматься все от 7 до 87. Практикой и замерами доказано, что при правильном выполнении упражнений давление не увеличивается.
На регулярных занятиях мы работаем в основном с упражнениями из системы Белояр и некоторыми видами массажей.
Ладки и Правки - это славянские виды массажа, техника интуитивно понятная, от того простая и эффективная.
Ладками я занимаюсь уже более 15 лет.
Мои руки всегда сами тянулись наладить тела близких и друзей.
Ладки - страславянское название русского оздоровительного и целительного массажа. Происходит от слов лад, ладить.
Наши мышцы бывают напряжёнными и расслабленными, наполненными и пустыми.
Напряжение - избыток силы (мышцы сводит, растяжение, зажим, нервная возбуждённость).
Пустота - отсутствие силы (нежелание и неспособность управлять телом, физическая слабость, хандра, апатия).
И то и другое - потеря управления своим телом и своей жизнью.
Задача и АФК, и Правок, и Ладок - вернуть контроль управления телом и привести тело к гармонии. Всё просто, никакого волшебства!
Являюсь тренером по Русской оздоровительной системе с правом практики и передачи знаний.
Дополнительно - индивидуальный и общий тренинги по Лажению и Правкам в РОС http://www.meetrus.ru/Treningi/RosPravki
Готова рассказать подробности или ответить на ваши вопросы при встрече и по телефону: 8 (926) 34-37-237 Ольга

Телесный практик Ольга Котикова | Мурлыкина баня

СтудияГРАЦИЯ ВСЕ ДЛЯ МЕНЯ ЛЮБИМОЙ!!!. занятия:фитнес,бодифлекс,йога,гимнастика,пластика,калланетик,восток,лечим позвоночник сами упражнениями!Для детей и взрослых и индивидуально!Группы формируются!Также Косметика!Парфюм!

Студия"ГРАЦИЯ" ВСЕ ДЛЯ МЕНЯ ЛЮБИМОЙ!!!

Alfa Gravity MSK. SKY YOGA MSK
Alfa Gravity MSK
это закрытая группа для участников:
тренеров
пилотов
сотрудников центра вовлеченных в процесс создания SKY YOGA MSK
по авторской методике Альфа Гравити
мы оборудовали зал специально для Вас. сейчас мы готовим расписание занятий!!! подавайте заявку в группу (http://vk.com/skyyogamsk), не теряйте время места пилотов ограничены!!!
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
Что такое Альфа Гравити?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике Альфа-Гравити?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Вытягивается позвоночник
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого ?
Человек, который думает о своем здоровье
Человек у кого есть проблемы со здоровьем
У кого есть проблемы с суставами, позвоночником
Тот, кто следит за весом и фигурой
Тому, кто ведет мало-подвижный образ жизни
Кому необходимо подтянуть фигуру и внутренние органы
Тому, кто хочет развить силу
Альфа Гравити выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
И вы можете попробовать его воздействие записавшись на пробное занятие.
Для регистрации на пробное занятие Вам нужно подать заявку в эту группу http://vk.com/skyyogamsk
Больше информации Вы можете подчеркнуть перейдя по ссылке http://vk.com/svetlana665 это открытая группа для ознакомления с обще доступным материалом
Адрес:
. Москва
м. Павелецкая
ул. Летниковская, д.6а

Alfa Gravity MSK

SPORT-LINA. Всем привет !
Меня зовут Ангелина , я окончила Московскую академию фитнеса и бодибилдинга , и успешно провожу занятия по направлению «Пилатес + Калланетика » и « Суставная гимнастика» в г. Кингисеппе в спортивном клубе Activ”.
Так же тренирую людей в г. Ивангороде по адресу : улица Александра Матросова , 4 ( Бассейн ) .
Калланетика — это система тренировок, основанная на статических позах. 🧘🏻‍♀
Занятия по калланетике проходят в спокойном ритме , позволяют сосредоточиться на работе мышц, улучшая гибкость и растяжку .🤸🏻
Система упражнений приводят в порядок метаболизм.
Регулярные занятия помогают не только похудеть и подтянуть тело, но и улучшить осанку, убрать боль в позвоночнике и суставах.💪🏻
Благодаря мягкому воздействию на организм, отсутствию ударных нагрузок и сильного напряжения, калланетика подходит людям:
* с низким уровнем физической подготовки;
* с большим лишним весом;
* в пожилом возрасте.
Упражнения легко можно изменить под любой уровень подготовки: использовать упрощённые позы, а время их удержания регулировать в зависимости от своих возможностей.

Хаду Славянск. Новая эффективная методика упражнений ХАДУ. Данный оздоровительный комплекс получил патент на изобретение в области медицины Российской Федерации и одобрен многочисленными специализированными учреждениями, что делает ХАДУ официально признанным способом борьбы со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Поэтому, если Вы:
- хотите иметь красивую осанку;
- много времени проводите за компьютером или стоя;
- чувствуете боль в спине, суставах;
- страдаете от сколиоза, остеохондроза, протрузии, от головных болей, острых болей в поясничном, шейном и грудном отделах позвоночника; а так же от грыж в межпозвонковых дисках, остеопороза...

Хаду Славянск