Описание
Здравствуй)
Я - Настя, и я - дипломированный психолог. Да еще и со степенью магистра. Да-да, мне можно доверять!)
Со стажем в 4 года. 4 года практики, успехов, неудач, работы над ошибками, страхами и неуверенностью в себе, в первую очередь.
Но вот, я, видимо, доросла до того, чтобы показать тебе, и себе, что я умею и чем хочу и могу поделиться с другими людьми.
6 лет назад, сидя на занятиях по психосинтезу (метод психотерапии, созданный Р. Ассаджиоли, используется для познания своей личности, изучения своего "Я") я заметила, что, если сосредоточиться и представить себе что-либо, ну, скажем, как ты летишь с отвесной скалы в синее темное море, и как ветер с огромной силой давит тебе на лицо - то можно почувствовать, как по телу бегут мурашки от страха, который возник из-за переживания полета.
Или, если представить себе, как ты лежишь в сосновом лесу осенним ранним утром, вокруг тебя- мокрый, только затянувший землю, туман, то можно, действительно можно, услышать шуршанье копошащихся в мокрой листве насекомых и мелких грызунов.
Я сделала вывод - представление, фантазирование, образы, которые появляются в нашем сознании, при правильном управлении отзываются в нашем теле, мы фактически чувствуем то, что представляем.
Так мной была создана психотерапевтическая программа "Путешествие по сознанию". Здесь мы с тобой работаем с сознанием, воображением и неосознанными образами.
"Слепое" путешествие, длиной в 1,5 часа, с использованием вспомогательных предметов: манки, воды, зерна и др., которые помогают погрузиться в себя и встретиться со своим подсознанием.
Целью данного метода работы является исследование своего внутреннего мира.
Там, в себе, ты можешь столкнуться со своими барьером/ страхом / нерешенной ситуацией / давней, забытой, но влияющей на тебя проблемой - есть масса вариантов, но важно одно: это будет твоя работа с самим собой, наедине с собой и ради себя.
Я - Настя, я - психолог. Хочу показать тебе способ, как решать свои сложности и конфликты самому.
Я на связи)
