Поиск
Волосатые Мужики

Волосатые Мужики

Подписчики: 79 подписчиков
ID: 17794584

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17794584

Описание

эта группа сделана для мужчин и парней носящих или носивших длинные волосы

Детский фитнес Энергия в школе №65. Занятия проводятся для детей 5-16 лет, по адресу: ул. Омская, д. 75 - Школа 65.
Расписание занятий:
пн, вт, ср, чт, пят с 18-30 до 20-00.
В программе тренировок:
- общая физическая, хореографическая, акробатическая подготовка;
- гармоничное развитие физических качеств и укрепление мышц тела;
- формирование умения красиво и легко двигаться;
- участие в соревнованиях, присвоение разрядов и званий.
Контактные телефоны: 8-913-155-13-70 (WApp, Viber).

Детский фитнес "Энергия" в школе №65

МАССАЖ КОСМЕТОЛОГИЯ СЛАВЯНКА, ПУШКИН, ЛЕНСОВЕТ.. 🌹 ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ КЛИЕНТЫ! 🌹
Мы рады пригласить вас на сеансы в нашей студии, где забота о вашем здоровье и красоте стоит на первом месте. Наш специалист Лариса Станиславовна, обладающая медицинским образованием и богатым опытом работы, гарантирует вам ощутимый и видимый результат во всех направлениях услуг.
🔹 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ УСЛУГ:
Ультразвуковая чистка лица: массаж с использованием букальной техники, комплексный уход за кожей лица с применением альгинатных масок и омолаживающих сывороток.
Логомассаж для детей: специализированный массаж для стимуляции речевого развития у детей.
Хиджаматерапия: древняя методика, направленная на оздоровление организма.
Иглотерапия: эффективное средство для укрепления иммунитета и лечения различных заболеваний.
Неинвазивная процедура для наращивания мышц и уменьшения жировых отложений: современная аппаратная косметология, позволяющая достичь желаемых контуров тела без хирургического вмешательства.
🌟 О СПЕЦИАЛИСТЕ:
Лариса Станиславовна – это не просто специалист, это настоящий профессионал с 40-летним опытом работы. За годы практики она получила множество сертификатов и дипломов, постоянно повышает свою квалификацию и имеет множество благодарных отзывов от клиентов. В разделе Услуги нашей группы вы можете ознакомиться с подробным описанием каждой услуги и отзывами наших довольных клиентов.
📞 ЗАПИСЬ НА УСЛУГИ:
Желаете записаться на процедуру или у вас есть вопросы? Звоните по телефону или пишите в сообщения группы. Адрес приема указан в нашей группе – поселок Славянка.
Не упускайте возможность позаботиться о себе и своем здоровье вместе с нами. Мы ждем вас! Подписывайтесь! У нас много интересного!

МАССАЖ КОСМЕТОЛОГИЯ СЛАВЯНКА, ПУШКИН, ЛЕНСОВЕТ.

THE MUSCLE FORGE | КУЗНИЦА МЫШЦ СпортПит Валуйки. Спортивное питание от лучших производителей. Качество и результат!
Программы тренировок и питания с учётом физиологических особенностей каждого атлета!
При заказе свыше 5000р. скидка - 5% Доставка по городу и району!
❗Если товара нет в наличии - пишите в личные сообщения сообщества
☎️Телеграм для связи: t.me/bybilda4
📢Телеграм канал: t.me/sportpit_vlk

THE MUSCLE FORGE | КУЗНИЦА МЫШЦ СпортПит Валуйки

Спорт клуб Сюрикен. Детские адаптационные группы-с 4 лет.Школьники с 8 лет-обучение кёкусинкай карате,джиу-джитсу(wkf),аттестация на пояса по программе ,,Street Fight'',участие в соревнованиях,показательных выступлениях.Женские группы самообороны-азы самозащиты.Мужчины-изучение самозащиты на базе кёкусинкай карате,джиу-джитсу,работа на макиварах,укрепление связок,мышц,набивка тела,психологическое подавление противника.

Спорт клуб Сюрикен

Полет на метле Фитнесс-программа. Что это было?
Это была часть большой спортивно-оздоровительной программы Русский хоровод
Мы взяли за основу методику современных фитнесс занятий: два раза в неделю. весело, под музыку строим танец последовательно. с разминкой мышц. с тренировкой дыхания и сердечно-сосудистой системы, растягиванием, укреплением мышечных групп и так дклее - все по методике...
Но еще мы взяли за основу движения русского танца, оздоровительные эффекты семейного свободного пения, русскую народную музыку...
Почему восточный танец фитнесс-группы есть, а русского нету?
Через пару месяцев поняли почему.
Русский танец - обязательно эмоциональный, обязательно коллективный, есть обмен радостью, восхищением, поддержкой, благодарностью.
придите на занятие со своим лучшим врагом и за час все напряжение между вами исчезнет.
Нас удивил оздоровительный эффект. мы строим занятие по порядку, как положено в фитнессе: разминка, тренировка, силовая часть. растяжение. расслабление. АААА теперь, девочки, все, кому нужна талия, продолжаем, продолжаем... ИИИИ еще сантиметрик...
Это одно из упражнений для боковых мышц корпуса из сложной, силовой части.
Описывать научно-физкультурными терминами - это скучно и на 30 страниц, выглядит - как полет на метле.
Нашим ноу-хау является соединение физических и эмоциональных усилий.
Еще одна база нашей программы - настройка резонанса - ритмичные. одинаковые, длительные движения. Топанье и хлопанье во всех народных танцах есть.
Мы взяли ритм русской наодной музыки. почитали хорошо про музыку и ритм и нашли, что все народные ритмы - это ритмы природных процессов, а тацевальные рит мы - это ритм человеческого сердца. За час занятий мы выполняем еще и виброгимнастику и резонансную настройку организма. Эти направления в оздоровительной науке совсем еще новые для начинающих мы их применяем с осторожностью - показываем, а не применям.
Самм цикл полет на метле, который вы видели на Фестивале - больше спортивный, чем просто оздоровительный. Полное занятие с этим необычным реквизитом мы проводим для людей подготовленных, спортивных.
В оздоровительных группах летаем2 в конце занятия 10-15 минут.
КАКИЕ У НАС ЕСТЬ ПРОГРАММЫ?
Фитнесс-программа Русский хоровод
2 раза в неделю среда и суббота Организационное занятие - запись, диагностика уровня здоровья, определение удобного расписания - СРЕДА 15.00
Демьяна Бедного 104 корп 1 Центр Искусство жизни
Семинарская однодневная программа С 11-ти до 18.00
на семинарской программе мы делаем акцент на координации согласованности.
Проводим втроем: пение - Татьяна Долгушина, тренировочную спортивную часть - Елена Алякина , танцевальную часть и полеты - Раиса Попова.
Час ( примерно) поем, пляшем, теорию ( чуть-чуть) слушаем. Потом проходим по очереди три тренинга - голос, тренировка, танец. После этого раскачанные, натренированные, заряженные --- полетели!!! Час интенсивной нагрузки.
Ближайший семинар - 7 июля в Парке Гагарина Запись предварительная, так как берем на этот семинар ровно 21 человек.
Третья программа - спортивная.
Оздоровительные программы строим на основах и принципах русской Яги.
Об этом - отдельно.

Полет на метле Фитнесс-программа