Поиск
Світлини села Почапинці

Світлини села Почапинці

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 17644473

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17644473

The path to the ideal. Привет! Это мой личный дневник похудения и я хочу поделиться с тобой и смотривировать тебя на то,что ты сильная, что ты сможешь ,сможешь добиться того,что желаешь,чего ты заслуживаешь! Здесь ты найдёшь поддержку , мотивацию и может новых друзей💜 Люблю. Каждого,кто следит за дневником .

The path to the ideal

M.S.L. Привет💟
Меня зовут Катя , мне 15 лет)
Начинаю вести свой дневник😌
Я хочу похудеть с 60 до 48 (для начала)😊
Мне очень сложно дается похудение, я тряпка( постоянно сдаюсь, мне очень нужна ваша поддержка и мотивация🙏
Я буду писать про свою жизнь и про свои результаты в похудении))
Не знаю что ещё написать😅
Добро пожаловать!💜
_________________________________________
возможно будет присутствовать ненормативная лексика😋🔞
не, ну, а так-то я культурная девочка😇

Худеем и выигрываем. Конкурс. 💪ПОПРОБУЙ СЕБЯ В КОНКУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
Тут ты найдёшь мотивацию для похудения, поддержку и сможешь выиграть шикарный приз!!!
💬 Мечтаете похудеть, но не можете из-за недостатка мотивации?
💬 Предпочитаете делать это не в одиночку?
💬 Вам нужны дополнительные стимулы?
💬 Любите соревноваться и выигрывать призы?
Тогда наш новый конкурс именно для вас!
Победитель получит шикарный при, это курка из натуральной кожи и меха лисы!
Правила здесь

Худеем и выигрываем. Конкурс

n u d e. меня зовут Аня, мой рост 172, а вес 43 кг. Параметры 75-55-80
в первых постах - история моего похудения.
дальше - мое творчество, моя мотивация, моя жизнь.

Come to ideal♥. Немного о себе.
Меня зовут Катя, мне 18)
Уже на протяжении 4х лет я не могу дойти до своего идеала целиком и полностью.
Вес все время прыгал то вверх, то вниз
Сейчас хочется уже раз и навсегда добиться своей цели, ведь совсем скоро лето.
Кончено же в этом деле нужна постоянная мотивация и контроль.
Нет контроля - нет результата.
Проверено.
На данный момент мои параметры таковы:
•рост - 172см
•вес - 66.0 кг
Да, это ужасно, но я думаю все получится.
Начну с правильного питания с разгрузочными днями, возможно для лучшего результата буду устраивать недельку легкой диеты, а далее вновь постепенно возвращаться к правильному питанию.
Для меня ПП - это основа!
Разминка, фитнес и прочая движуха , конечно же, приветствуются и будут выполняться по возможности :)
Каждый день будет отчет по моему питанию, так же ,возможно, иногда буду снимать видео.
Мотивация и разные идеи, которые я уже пробовала в похудении тоже будут со временем представлены.
Первоначальная цель - 50 кг
Если посчитаю нужным - пойду до 45 :)

Come to ideal♥