Поиск
==!Fort Knox - списки!==

==!Fort Knox - списки!==

Подписчики: 181 подписчиков
ID: 16344805

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club16344805

ДЕТКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА». Хореография - это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце.
В современном танце имеется три направления, включающих в себя народный, классический и современный вид. Первый и второй типы являются основными, поэтому обладают более выразительным запасом движений. Третий вариант состоит из всех танцевальных направлений, появившихся после классического балета.
План занятий
Изначальной задачей хореографа является знакомство детей с классическими движениями, поэтому современная хореография включает в себя такие основы:
1. Красивая осанка.
Она связана с прямым и подтянутым корпусом, использованием точных положений головы, рук и ног.
2. Комплекс движений.
Каждое движение исполняется из определенного исходного положение ног, рук, корпуса и головы.
3.Музыкальные движения.
Занятия музыкальным движением формируют навыки пространственной координации (ориентации), умение распределять движения в рамках танцевального зала. Как проходят занятия: Занятия проходят под музыку, выполняются упражнения на растяжку (с гимнастическими жгутами, кубами) направлено на основные группы мышц, координацию, упражнения у балетного станка, танцевальные элементы и упражнения с предметами на середине зала.

ДЕТКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА»

Массаж Чебоксары |Николай Черемисов|. Профессиональны массажист с опытом 32 года.
Я предлагаю следующие услуги:
🙌Общий массаж всего тела
🙌Лимфодренажный массаж
🙌Антицеллюлитный массаж
🙌Оздоровительный массаж
🙌Спортивный массаж
🙌Восстанавливающий массаж
🙌Расслабляющий массаж
30 минут - 800 рублей.
1 час- 1500 рублей.
Каждому подбираю комплекс упражнений и обучаю для поддержания позвоночника в здоровом состоянии всю жизнь.
Также даю рецепты очищения лимфосистемы, кровеносных сосудов.

Массаж Чебоксары |Николай Черемисов|

Альфа Гравити ОМ. практики: Альфа Гравити ОМ
Мы с радостью сообщаем что в Москве открывается зал для тренировок Альфа Гравити на метро Тульская, в Центре Открытый Мир
12.06.2015 с 14-00 до 17-00 состоится ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ!!!! https://vk.com/alfagravityom12_06_2015 Презентация Практики и день открытых дверей!!!
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
Что такое Альфа Гравити?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике Альфа-Гравити?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Вытягивается позвоночник
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого ?
Человек, который думает о своем здоровье
Человек у кого есть проблемы со здоровьем
У кого есть проблемы с суставами, позвоночником
Тот, кто следит за весом и фигурой
Тому, кто ведет мало-подвижный образ жизни
Кому необходимо подтянуть фигуру и внутренние органы
Тому, кто хочет развить силу
Альфа Гравити выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
И вы можете попробовать его воздействие записавшись на пробное занятие.
Телефоны:
тренер Светлана +7 915 136 29 65
тренер Игорь + 7 (915) 178 38 65
Администратор +7 (495) 725 58 65
Центр Открытый Мир
Москва, ул. Павловская 18
Метро Тульская 9:00 - 23:00
карта на сайте http://www.om-space.ru/#!how-to-find-us/c4dg
добро пожаловать ;-) Ом

Альфа Гравити ОМ

БЕЛОЯР - Барнаул. Система оздоровления Белояр основана на лучших работах ученых нейрофизиологов и на древнеславянских методах оздоровления.
Система Белояр состоит из простых осознанных упражнений, созданных для гармоничного развития тела и души.
Система Белояр хороша еще тем, что происходит омоложение всего организма, за счет восстановления железы, которая работала только в детстве.
Освобождение от различных проблем, заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы - побочный эффект системы.
Занимаясь естественным движением, мы учимся управлять своим организмом, как единым целым и качественно.
Лицензированный тренер:
Павлова Татьяна Георгиевна
тел. 8-903-992-4836
Занятия проходят ежедневно
пн. вт. ср. чт. пт.
утром 9:30
вечером 18:00
Цена одного занятия 150 руб.

БЕЛОЯР - Барнаул

Pilates & Stretch в МТИ. Lyrical dance
Это полнейшая свобода вне рамок привычного, изящно и непринужденно отражающая эмоции и слова. Ощущение музыки и развертывание души в танце со временем позволят вашему телу двигаться технично, мягко и плавно, исполняя любые желаемые элементы. Это занятие поможет вам раскрыть Ваш внутренний мир, раскрепоститься, абстрагироваться и отдохнуть от внешней суеты, научит Вас чувствовать пространство.
Пилатес (pilates)- это занятие, направленное на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, профилактику заболеваний позвоночника.
Стретчинг (stretch) включает в себя комплекс упражнений, которые направлены на развитие гибкости.
Пилатесом и стрейтчем могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.

Pilates & Stretch в МТИ