Поиск
веб-сайт MUSIC

веб-сайт MUSIC

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 148923155

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club148923155

Chinetoterapie/ Corectie manuala/Moldova. Причин боли в спине очень много.. Одна из причин- это смещение позвонков в левую или правую сторону, уменьшение расстояния между ними. Если боли не сопровождаются другими осложнениями: грыжами, отеками и другими заболеваниями позвоночника- как правило, убирается ударной техникой, поправляя позвонки и ставя их на место.
Коррекция позвоночника оказывает быстрое действие в борьбе с острой болью, головной болью, перегрузкой, онемением конечностей, дает немедленный эффект и в сочетании с физическими упражнениями поддерживает здоровье пациента.
Тел: 060054854 Только по записи.

Chinetoterapie/ Corectie manuala/Moldova

Контрология. Уважаемые подписчики, приветствую вас в своей группе Контрология Группа посвящена изучению корректиктирующих упражнений по методу Йозефа Пилатеса. Упражнения помогают приобрести гибкость, силу и выносливость, восстановиться от последствий травм суставов и позвоночника. Меня они избавили от режущих болей в плечевых, тазобедренных суставах и пояснице, из-за которых я не мог ходить и нормально существовать. Поэтому, я делюсь со всеми, у кого есть подобные проблемы, своим личным опытом. В разделе Товары Вы можете приобрести полезные книги по пилатесу, которые я перевожу с иностранных языков. В России эти книги не издавались, а информация, которая в них содержится, весьма интересна и подаётся системно. Также, предлагаю Вам индивидуальные занятия со мной онлайн. Стоимость каждого занятия 5000 рублей/час. Во время занятий я показываю каждое упражнение, подробно объясняю нюансы его выполнения и корректирую ваши ошибки. Оплатить занятия, видео и книги можно наличными или с помощью платежных систем:
Вы можете сделать перевод на карту Сбербанка номер:
2202 2067 3884 1720
(https://www.sberbank.com)
Или на ЮMoney-кошелёк: 4100110395815750
(у Вас должен быть аккаунт на: https://yoomoney.ru)

Контрология

Тяжёлая Атлетика_ВН. Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования. Некогда в программе состязаний было третье упражнение — жим, однако из-за сложности оценки он был исключён из соревнований.
Рывок — упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок — упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим двумя руками — упражнение, заключающееся во взятии с помоста штанги на грудь (аналогично первому движению в упражнении «толчок») и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в 1972 году в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой «толчок» — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким «трюком» судьям заметить было очень сложно. В итоге атлеты, которые по-прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично-крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, но по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов.

Тяжёлая Атлетика_ВН

Клуб Гармония- телесные и интуитивные практики. Клуб Гармония- телесные и интуитивные практики (рисование, пение, танцы).
Группа Здоровья - упражнения для позвоночника, суставов, снятие стресса.
Индивидуальные консультации, физические упражнения, интуитивные практики (возможен выезд на дом).

Клуб "Гармония"- телесные и интуитивные практики

Женская гимнастика в Тольятти.. Универсальная женская гимнастика.
ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.
Для кого эта практика?
Для женщин. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.
Что отличает эту практику от других?
Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом месте. Упражнения достаточно простые, выполнение индивидуального комплекса занимает 10-15 минут.
Что дают эти упражнения?
Практика запускает механизмы самоисцеления, таким образом оздоравливается весь организм (женские органы, внутренние органы, позвоночник). Тело становится подтянутым и красивым, выносливым и сильным, сознание – текучим и ясным.
После первого занятия вы почувствуете свое тело, так, как вы его еще не чувствовали, сможете сидеть прямо, не сутулясь, ощутите прилив сил, восприятие окружающего мира станет ясным и позитивным.
Ведущая занятий : Нина Полубояринова
8 987 949 04 11

Женская гимнастика в Тольятти.