Описание
Приглашаем Вас в группы по следующим направлениям: «Реабилитация спины» - это система упражнений, направленных на растяжение мышц искажающих осанку, выравнивающих и возвращающих ее в природное состояние, а также укрепление мышц, удерживающих позвоночник в вертикальном положении.
Эта уникальная система дает возможность влиять на любой участок позвоночника и на любые мышцы, способствует восстановлению тканей.
Показания: сколиоз, грыжи, частые радикулиты, остеохандроз. «Все на месте» . Эта авторская тренировка была создана специально для тех, кто страдает варикозным
расширением вен, лимфостазом, имеет опущение внутренних органов. Для мам и работников сидячих профессий, а так же для людей имеющих заболевания органов ЖКТ. В процессе тренировки лечебное воздействие на тело оказывает гравитация, дыхательные, силовые и функциональные упражнения. Также следует добавить, что достаточное и энергичное выполнение упражнений благотворно сказывается на фигуре в целом: сжигает жиры, укрепляет мышцы брюшного пресса, ягодиц и ног. «All inclusive» - это одно из самых эффективных фитнес направлений современности, так как позволяет человеку с любым уровнем подготовки усовершенствовать свое здоровье и фигуру с помощью сразу нескольких
видов тренинга. Ни одна тренировка «Аll inclusive» не повторяет предыдущую чтобы тело тратило как можно больше жировых запасов!
Вы освоите Калланетику, Бодифлекс, Слайд аэробику и Антицеллюлитные техники и сможете достичь желанной формы.
Преподаватель - [id7401998|Инна Аксанова] Инна Алексеевна Аксанова - валеолог высшей квалификационной категории, специалист по рациональному питанию и ЛФК, представитель Университета Спорта и Здоровья "Reebok».
Закончила Магнитогорский Государственный Университет по специальности Валеолог- диетолог.
Высшее образование по специальности «Хореограф».
При Магнитогорском Университете педагогических наук изучала психологию и оздоровительные системы традиционной и нетрадиционной медицины.
С 2002 года читаю лекции по здоровому образу жизни.
В 2002 году окончила Университет, по специальности лечебная физкультура.
Окончила курсы повышения квалификации, по специальности» Тренер Групповых программ» на базе Американского Университета «Reebok» в Москве.
С 2010 года основное направление – реабилитация позвоночника и коррекция веса.
Автор научных работ и статей для журналов (Men's Health, Стольник ) ведущая и гостья передач посвященных здоровью на ТВ. Более 8 лет семинарской деятельности в России.
Расписание:
"Коррекционный фитнес":
- вторник и четверг с 20:00 до 21:00
Стоимость абонемента - 2000 руб. (8 часов в месяц).
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
"Школа спины": - вторник и четверг с 19:00 до 20:00.
Стоимость абонемента - 2000 руб. в месяц.
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
Дополнительная информация - 8(918)-343-01-30
salsakubana.krr@gmail.com
