Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club132239207
Описание
Всем привет😀 Меня зовут Алёна и я мама прекрасной доченьки Лилечки👪 Все мы знаем, что такое набор веса во время беременности. Кого-то сильно тянуло на шоколадки и она не в силах была устоять, кто-то заедал противные лекарства, кто-то пил калорийный белок и т.д, у каждого своя история. Меня также, как и вас набор веса не обошёл стороной, моя прибавка была +27кг и я до сих пор борюсь с этим, точнее активно начала бороться месяц назад.
Моя цель скинуть ещё 15-17кг. Но при этом не мучить себя изнуряющими диетами. Основой моей "диеты" является правильное питание под лозунгом "Можно есть всё!"+спорт. Да, кстати, я на ГВ. Я убеждена в том, что если считать калории и соблюдать баланс бжу, можно похудеть не истязая себя. Сразу скажу, девочки, которым нужно похудеть к Новому году или сбросить 5-10кг за неделю, проходите мимо. Мы не будем так насиловать свой организм. Здоровое похудение-это 1-2кг жира в месяц. В группе мы будем делиться результатами, нашим рационом, контролировать друг друга ну и просто общаться. Вместе мы сможем горы свернуть😀
Группа держится на энтузиазме, сбора денег не будет, втюхивание Энерджи тем более!
Если вам со мной по пути, то милости прошу😀
