Поиск
Solovey Dead trigger 2

Solovey Dead trigger 2

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 132176723

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club132176723

Organic Around | Novosibirsk. Группа для здоровых и красивых, кому интересно знать все о пользе конопли. Делимся полезными советами и рассказываем о новых и эффективных средствах.
Вся наша продукция сделана из промышленных сортов конопли, с минимальным содержанием ТГК, выращивание которых разрешено на территории РФ.
Добавьте в свой рацион полезную и вкусную еду из конопли!

Organic Around | Novosibirsk

Wellness.moy.su. Wellness высококачественные пищевые добавки, разработанные в Швеции и созданные на основе натуральных ингредиентов. Наша продукция ориентирована на ваши потребности. Когда вы хорошо себя чувствуете, вы хорошо выглядите, и продукты Wellness дают вам все необходимое для более долгой, здоровой и счастливой жизни.
В чем уникальность Wellness?
Питание и обучение: Мы хотим стать вашим гидом в мире здоровья и питания и предлагаем вам профессиональные советы, как изменить образ жизни, замечательно выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Наша цель — через обучение и изменение рациона помочь вам улучшить самочувствие. Wellness от Орифлэйм — это больше, чем диета!
Естественная сбалансированность: Продукция Wellness разработана на основе натуральных питательных компонентов, положительное воздействие которых на здоровье, красоту, самочувствие и снижение веса было доказано.
Шведская наука: В работе использовались важнейшие достижения шведских ученых. В Центре исследований и разработок работает более 50 ученых, было издано более 400 независимых публикаций в области здравоохранения, и в сумме работа ведется больше 150 лет.
Знаете ли вы, что с момента появления бренда Wellness пять лет назад было продано 20 миллионов продуктов этой категории? Мы рады, что так много людей полюбили их, и надеемся, что и вы к ним присоединитесь!
Основные продукты
Коктейль «Нэчурал Баланс» — снижение и поддержание веса.
Коктейли «Нэчурал Баланс» обеспечивают эффективный способ естественного снижения веса за счет оптимального набора питательных элементов при минимуме калорий. Они снижают чувство голода и снимают желание перекусить сладостями. В Коктейлях содержится много белков, клетчатки и Омега-3, которые помогут вам замечательно себя чувствовать и прекрасно выглядеть.
Знаете ли вы, что изначально коктейль «Нэчурал Баланс» разрабатывался кардиохирургом Стигом Стеном и его коллегами для некоммерческого использования? Его формула уникальна и запатентована, она представляет собой сочетание природных компонентов, которые идеально подобраны для того, чтобы обеспечивать вас необходимыми питательными веществами. Сама природа подсказала эту формулу для снижения веса!
«Вэлнэс Пэк» — здоровье и прекрасное самочувствие.
В этот бестселлер входит астаксантин, называемый «королем антиоксидантов», чьи защитные свойства в отношении клеток в сто раз сильнее витамина Е. Это совершенно уникальный ингредиент, получаемый из водорослей, найденных у побережья Швеции. Многочисленные исследования доказали, что он оказывает поразительное воздействие на кожу и мышцы.
Кроме астаксантина в «Вэлнэс Пэк» включены основные мультивитамины и минералы, а также капсулы Омега-3. Драже и капсулы расфасованы в удобные пакетики для ежедневного приема.

Wellness.moy.su

Tatka Sergeevna. Пение - это искусство, доступное каждому человеку!
Ваш музыкальный инструмент - голос - дан вам самой природой. Нужно только научиться играть на нем и самое главное играть правильно!
В этом вам помогут мои уроки вокала.
Вы давно хотели петь, заняться развитием слуха, но у Вас не было времени, возможности или Вы просто считаете что у Вас нет способностей?
Спешим Вас обрадовать - ТЕПЕРЬ Вы можете себе это позволить:
- Доступная цена, удобное место для занятий, гибкий график занятий
составленный с учетом Ваших пожеланий.
И БЕЗГРАНИЧНАЯ ВЕРА педагога в Вас!
12 советов начинающим вокалистам!)
Начинать обучаться вокалу никогда не рано и никогда не поздно. Если решение научиться петь красиво поставленным голосом уже принято, тебе придется столкнуться с горами информации о том, как петь и при этом уберечь свой голос от перегрузок. Мы выбрали для тебя самые важные советы, которые тебе действительно пригодятся...
1) Учи скороговорки, читай их, проговаривай, пой песни с речитативом на иностранных языках, ломай себе язык! Зачем это нужно? Если ты хочешь петь не только медленные песни, нужно поработать над артикуляцией – научиться произносить слова быстро и четко, если это потребуется при исполнении.
2) Поработай над правильным дыханием. Когда ты поешь на опоре, не нужно задерживать дыхание или выдыхать воздух маленькими порциями. Все должно быть естественно: воздух будет выдыхаться сам по себе, но при правильном пении, ты будешь расходовать его медленнее. Для того, чтобы научиться распределять воздух, возьми любую ноту и тяни её как можно дольше. Голос должен звучать ровно, без вибрато и изменений громкости (крещендо/диминуэндо). Повторяя это простое упражнение, ты научишься распределять любое количество воздуха и во время пения будешь делать это автоматически, не задумываясь.
3) Никому не подражай! Говорят, что самое сложное для любого вокалиста – найти свою манеру исполнения. Но на самом деле, её не придется искать, если ты будешь петь так, как чувствуешь. Когда ты научишься открывать свои эмоции через пение, появится и манера и неповторимость. Поэтому, если поешь чью-то песню, пой её по-своему... А вдруг у тебя она прозвучит лучше, чем оригинал?
4) Не перегружай голосовые связки. Громкий звук еще не значит, что вокалист должен орать, как ошпаренный. Громкость прибавляется за счет более интенсивного выдоха и зависит от того, как ты напрягаешь мышцы живота, а связки при этом напрягаться не должны. А еще, делай перерывы через каждые 20 минут беспрерывного пения. Те, кто поет уже давно, могут делать их реже – через каждые 40-50 минут. Это нужно для того, чтобы голос отдыхал и не было кровоизлияний в связки. Часами повторять один и тот же сложным момент из песни – тоже вредно. На преодоление вокальных трудностей трать не больше 15 минут.
5) Аккуратно бери высокие ноты. И не забывай открывать рот как можно шире, когда пытаешься достать верха. А еще, поднимай нёбо. Можешь представить себе, что у тебя на языке лежит горячая картошка или зевнуть немного. Звук должен идти как бы из головы, а не из груди, поэтому если ты сдавливаешь себе горло на высоких нотах, — ты поешь их неправильно. Посылай звук вверх, но помни о том, что закатывать при этом глаза или пялиться в потолок вовсе не обязательно (многие непроизвольно на высоких нотах уходят взглядом в небеса).
6) Постарайся беречь свои связки. Что их убивает? Очень горячие и очень холодные напитки, газировка, сигареты, мятные леденцы или жвачки, сухарики, орешки, продукты брожения вроде квашеной капусты или пива, семечки и печенье. Это не значит, что тебе нужно совсем от этого отказаться. Просто хотябы за 5-6 часов до занятий вокалом следи за собой и своим рационом.
7) Если тебе повезло родиться существом женского пола, тебе следует знать,

Tatka Sergeevna

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН. 1 декабря стартует Новогодний марафон🎄🎄🎄 Ты хочешь выглядеть в новогоднюю ночь как дива? Хочешь, чтобы соблазнительным было не только платье, но и твои формы? Чтобы подруги изумлялись твоей красоте, а мужчины делали комплименты? ТОГДА НОВОГОДНИЙ МАРАФОН ЭТО ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО!
1. Выложи фото/видео с новогодней тематикой.
2. Напиши/скажи: я участвую в Новогоднем марафоне.
3. Поставь хештеги: #придёмкздоровомутелувместе #superbody #новогодниймарафон
ЧТО ВАС ЖДЁТ?
🏃‍♀️Еженедельные программы тренировок для похудения и предания форм вашему телу
🍝 Советы по составлению рациона питания для похудения, набора массы, поддержания веса
💄Мастер-класс от визажиста и стилиста
🔮Мастер-класс по нумерологии: как высчитать свой личный год, что ждёт именно вас в 2018 году
💃Мастер-класс по танцам
И много много всего другого🙈
Участником может стать любой желающий житель планеты Земля. Участие бесплатное.
*Все вопросы пишем ✍🏻 в комментарии или в личку организаторам (Белов Кирилл и Горева Екатериная.

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН

WELLNESS by Oriflame Ukraine. Красота изнутри
Великолепная форма. Отличное самочувствие.
Уже более 40 лет Орифлэйм предлагает вам натуральную косметику для естественной красоты. Все эти годы мы вели исследования в области здоровья, питания и медицины. Ведь мы в Швеции верим, что основа красоты – хорошее самочувствие и здоровый образ жизни. Поэтому сегодня мы представляем вам серию Вэлнэс, разработанную ведущими шведскими специалистами по питанию. Она поддержит вашу красоту и отличное самочувствие изнутри
Роберт аф Йокник
Сооснователь и председатель совета директоров компании Орифлэйм.
Линейка продуктов Wellness by Oriflame - это необходимый ежедневный рацион, требующийся любому человеку, который хочет поддерживать свои органы, системы, клетки в здоровом состоянии!
Wellness-серия от Орифлэйм разработана в Швеции в сотрудничестве с ведущими научными консультантами и экспертами в области здорового питания, получившими мировое признание. Для того чтобы обеспечить безопасность и эффективность продуктов серии, были проведены всесторонние тесты и многолетние исследования. Мы гарантируем чистоту и высокое качество продукции Wellness, которая соответствует мировым стандартам, предъявляемым к производству продуктов питания и фармацевтической продукции.
На протяжении 40 лет философия компании остается неизменной:
• Безупречное шведское качество по доступным ценам
• Натуральные ингредиенты растительного происхождения и строгие стандарты производства
• Высокие этические нормы и экологическая чистота
Если ВАС заинтересовала продукция WELLNESS обращайтесь ЛИЧНО

WELLNESS by Oriflame Ukraine