Поиск
красивых оформлений комнат в доме

красивых оформлений комнат в доме

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 126504841

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club126504841

Фитнес онлайн| GUBAREVA. Растяжка| укрепление мышц

Фитнес онлайн| GUBAREVA

Смех продляет жизнь-дак поржом для себя. Смех - Продляет жизнь.
В наше трудное время всем из нас нужно объединять дружбу, семью, работу, отдых, без конца решая разнообразные проблемы. А потому на развлечения времени и сил совсем не остается, что влечет за собой проявление негатива и множество разных заболеваний.
А для укрепления вашего эмоционального состояния, зачастую, врачи советуют не запрещать себе расслабляться и шутить!
Разумеется, лишь по хотению смеха из себя не вызвать, а еще когда попадаешь в неприятные и конфликтные ситуации, и, как раз, в целях не так часто в конфликты попадать, мы рекомендуем:
Всегда смотреть юморины (и уже все любимые, так и что-то новое), “Скрытую Камеру”, “Камеди Клаб”, “Аншлаг”, зазывая на совместный просмотр родных и близких. Зачастую на подобном общем просмотре некоторые не просто ржут над приколами, но даже и, чувствуя себя в легкой и приятной обстановке, сами шутят - афоризмы и анекдоты выдумываются прямо тут! В общем, в такой компании - намного прикольней!
Обязательно смейтесь над самим собой и знакомыми, правда разыгрывайте без зла, без злого умысла. А можно еще подшучивать над разными причудами ваших домочадцев, сослуживцев и друзей, но старайтесь в этом случае никого не разозлить.
Как можно чаще посещайте порталы с юмором, шутками, приколами, анекдотами, смешными картинками. Самыми лучшими из этих приколов можно поделиться с вашими коллегами, близкими людьми и знакомыми, и оказавшись в компании друзей, можно развеселить друзей свежим афоризмом или вспомнить парочку смешных анекдотов. Не забывайте юморные истории из жизни, в которых вам пришлось побывать. История почти наверняка всех развеселит, вызовет задор, всеобщее веселье и смех.
В случае если вы больше склонны к картинкам и зарисовкам, то необходимо еще собирать веселые картинки, (на большинстве юмористических интернет-сайтов коллажи есть в достатке!), какие легко можно посылать по мэйлу вашим знакомым и старым приятелям. Если у ваших друзей отличное чувство юмора, они точно оценят этот подарок и будут благодарны - потому что всем нравится, когда им улучшают настроение, особенно, если это исходит от близкого человека!
Попробуйте силы в каких-нибудь экзотических сферах деятельности, чаще находите для себя интересное дело, и развивайте и привносите новые элементы в ваши прошлые. Не секрет, что необычное и интересное неизменно прибавит в жизнь радость и хорошие эмоции.
Чаще прикалывайтесь и смешите знакомых, потому что отдавая радость и смех другим, от людей обратно получаем радость, увеличенную в разы!
Смех - сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой. Смех с хохотом присущи исключительно человеку; один только смех — и то только следы его — наблюдаются у некоторых обезьян, и в очень редких случаях намёки на него встречаются у собак.
Существует поговорка «Смех без причины — признак дурачины». Однако беспричинный смех является признаком хорошего настроения и крепкого здоровья. Нормальный, естественный смех, успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие.

Смех продляет жизнь-дак поржом для себя

Массаж и SPA-программы.. Кто хочет расслабиться, побыть наедине со своими мыслями и ощутить прилив свежих сил. Приходите ко мне на массаж! ******************************** Список услуг
- Шоколадный массаж- это процедура которая моментально вернет вас к жизни, если вы устали, чем-то расстроены, подавлены или находитесь в стрессовом состоянии. Массаж, сопровождающийся роскошным запахом натурального шоколада, поможет ликвидировать состояние усталости и восстановить эмоциональное равновесие. Кроме того, шоколад оказывает благоприятное воздействие на кожу: питает и увлажняет, придает упругость и сияние, нейтрализует первые проявления возрастных изменений.
***************************************
Антицеллюлитный массаж + скраб+ обертывание - 120 мин.
Медовый массаж - 60 мин.
Классический - 80 мин
************************************** Массаж по зонам Массаж спины
- проводится с целью расслабления мышц. Расслабляющую силу массажа, возможно, легче всего ощутить на спине, чем на какой-либо другой части тела. Это объясняется, главным образом, тем, что эмоциональное напряжение обычно концентрируется в мышцах верхней части спины и плечах. Мышцы спины играют также основную роль в поддержании осанки и являются объектом физических воздействий, вызывающих их сокращение и утомление.
Всего за 30 минут массажист с помощью мягких, безболезненных движений полностью расслабляет, и тем самым снимает большую часть болевых ощущений в мышцах и позвоночнике.
- Массаж волосистой части
головы применяется при выпадении волос, нарушении функций сальных желез, ослаблении мышц головы.
- Массаж верхних и нижних конечностей
применяется для повышения тонуса мышц.
- Массаж живота
применяется для профилактики заболеваний внутренних органов, при избыточном весе. Рефлекторный массаж стоп - полезен при многих проблемах со здоровьем, он эффективно снимает усталость, напряжение, депрессию, улучшает сон, помогает при проблемах с пищеварением, опорно-двигательным аппаратом. Если во время точечного воздействия появляется боль, это говорит о плохом функционировании конкретных органов, об отложении токсинов.

Массаж и SPA-программы.

ЗОЖ клуб СУХАРИ. Илана Кельгорн
Сертифицированный инструктор международного класса, тренер групповых программ и тренажерного зала.
Обладатель международного сертификата по 18ти направлениям (ежегодно аттестируется)
Образование: Austrian fitness & aerobic school
Основатель программы rehabilitation stretching, направленную на расслабление мышц и укрепление суставов после тренажерного зала или травмы.
Стаж тренерской деятельности более 15 лет.
На данный момент только персональные тренировки офлайн. Устраняю боли любого характера, работаю с тригерными точками, ЛФК , реабилитация, бесплатная консультация.

ЗОЖ клуб "СУХАРИ"

Программа Укрепление семьи. Дистанционка. Детские деревни - SOS - российская благотворительная организация, член международной некоммерческой благотворительной организации SOS Children`s Villages, работающей с 1949 года в 134 странах мира.
Основным направлением деятельности Программы Укрепление семьи является профилактика социального сиротства посредством сотрудничества с биологической семьей ребёнка.
Мы считаем, что самый эффективный метод борьбы с проблемой социального сиротства - это оказание помощи родителям в их заботе о своих детях.
Главной целью нашей деятельности является ПРОФИЛАКТИКА СОЦИАЛЬНОГО СИРОТСТВА и сохранение родной семьи для детей группы риска социального сиротства.
Квалифицированные психологи, юристы, специалисты по социальной работе оказывают комплексную поддержку семьям, развивая способность родителей воспитывать и защищать своих детей. Помогая взрослым, мы тем самым возвращаем ребёнку любящую семью с родителями и чувство защищённости.
Обратиться к нам за помощью вы можете:
- по телефону: 8 (911) 546-04-70
- написав сообщение в группе

Программа "Укрепление семьи". Дистанционка