Поиск
Овечьи шубы оптом

Овечьи шубы оптом

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 126015604

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club126015604

Описание

Шашлык в подарок

АСТАРОТ (возрождение). Добро пожаловать в Астарот✨ Здесь живет еще совсем маленький демон, которому всего 18 лет. У меня небольшой рост(162см) и вес(44кг). В теме похудения я почти 3 года. С учетом зажеров, стабильности и недоедания скинула всего 7-8кг. Я против жестких диет и сижу исключительно на каллорийках. За все годы похудения не угробила, а улучшила ов, улучшила кожу лица и не разу не теряла кд. Тут есть мотивация😏, разговоры, семейная атмосфера, которую я стараюсь поддержать и улучшить. Я люблю каждого чертенка💜💜💜 Заходи, мы ждем тебя^^

АСТАРОТ (возрождение)

|полюби себя|. всем привет✌
это мой дневник, здесь я буду писать свою историю похудения✴
мотивации✴
http://vk.com/polubitseby

|полюби себя|

Come to ideal♥. Немного о себе.
Меня зовут Катя, мне 18)
Уже на протяжении 4х лет я не могу дойти до своего идеала целиком и полностью.
Вес все время прыгал то вверх, то вниз
Сейчас хочется уже раз и навсегда добиться своей цели, ведь совсем скоро лето.
Кончено же в этом деле нужна постоянная мотивация и контроль.
Нет контроля - нет результата.
Проверено.
На данный момент мои параметры таковы:
•рост - 172см
•вес - 66.0 кг
Да, это ужасно, но я думаю все получится.
Начну с правильного питания с разгрузочными днями, возможно для лучшего результата буду устраивать недельку легкой диеты, а далее вновь постепенно возвращаться к правильному питанию.
Для меня ПП - это основа!
Разминка, фитнес и прочая движуха , конечно же, приветствуются и будут выполняться по возможности :)
Каждый день будет отчет по моему питанию, так же ,возможно, иногда буду снимать видео.
Мотивация и разные идеи, которые я уже пробовала в похудении тоже будут со временем представлены.
Первоначальная цель - 50 кг
Если посчитаю нужным - пойду до 45 :)

Come to ideal♥

Взвешенные люди/Конкурс. Добро пожаловать в Группа о коллективном похудении.
Если хотите преобразить свою фигуру, но не хватает мотивации - Вам сюда

Взвешенные люди/Конкурс

💎худеющий тюлень💎. 🌈добро пожаловать в мой маленький мир🌈
здесь вас ждет:
🌟мотивация
🌟поддержка
🌟разные диеты
🌟советы
🌟естественно процесс моего похудения
🌟что делала и что произошло в течении дня
🌟будет уютно
Рада каждой💛
Нуждаюсь в вашей поддержке💛

💎худеющий тюлень💎