Поиск
Большое Иевлево

Большое Иевлево

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 124580584

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club124580584

AlfaGravity / АльфаГравити. AlfaGravity/АльфаГравити
Система развития здоровья
Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития ЗДОРОВЬЯ
Что такое метод AlfaGravity?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике #AlfaGravity?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Приобретается естественное расстояние между позвонками
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого это?
Для тех, кто думает о своем здоровье
У кого есть проблемы со здоровьем, с суставами, позвоночником.
Для тех, кто следит за весом и фигурой
Тем, кто ведет мало-подвижный образ жизни.
Кому необходимо подтянуть фигуру.
Тому, кто хочет подружится со своим телом и развить силу
AlfaGravity (Альфа Гравити) выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
Купить снаряжение для занятий можно в нашем интернет-магазине https://alfagravity.net
Мы осуществляем доставку по всему миру.
Регистрационная форма для Одессы https://alfagravity.net/registratsiya.html
Вы можете приобрести у нас оборудование для самостоятельных занятий на нашем сайте
+38 063 531 67 99

AlfaGravity / АльфаГравити

Линия Жизни - сеть оздоровительных центров. Линия жизни - центр здоровья спины и суставов. Мы используем одну из самых эффективных и безопасных методик,проверенную годами и получившую признание в таких городах как:Москва, Сочи, Нижний Новгород, Дзержинск, Екатеринбург и других городах России и ближнего зарубежья.
Занятия проводятся на специальных тренажерах, которые помогли уже тысячам людей обрести здоровье.
Принцип работы тренажеров – это простые качания, но при этом занимающийся преодолевает либо вес собственного тела, либо вес тренажера.
Степень вытяжения позвоночника и суставов регулируется собственным весом того, кто занимается на тренажере.
В процессе реабилитации с использованием тренажёра последовательно активируются большинство мышц тела, активизируются все виды рецепторов нервно-мышечной системы.
Упражнения на тренажере Юлина избирательно воздействуют на опорно-двигательный сегмент
позвоночника, позволяют увеличить межпозвоночное пространство, высоту и
эластичность диска, корректируют мышечный дисбаланс при максимально
разгруженном позвоночнике и замкнутости кинематических цепей.

Линия Жизни - сеть оздоровительных центров

ЭЛИТ ТРЕНЕР. Тренировки,обзор упражнений и техник выполнения упражнений,рассмотрение ошибок в тренировках ,подготовка к соревнованиям ,персональные тренировки на улице и в тренажерном зале,онлайн консультации.Реабилитация и преабилитация суставов и позвоночника.Тренировки в перинатальный период и многое другое

ЭЛИТ ТРЕНЕР

Суставы и позвоночник без болей. РЕГИСТРАЦИЯ: https://vk.com/app5898182_-202353287#s=2473187
Онлайн-курс СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ: комплексный подход к оздоровлению суставов и спины!
ЛЕГКО И НАДЕЖНО. БЕЗ УКОЛОВ. И ДАЖЕ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС.
Когда старт курса? Вы узнаете сразу после регистрации!
Курс ведут:
Данила Владимирович Сусак - чемпион мира и пятикратный чемпион России по оздоровительному Цигун, остеопат, основатель оздоровительного центра Ксамата.
На этом 3-дневном онлайн-курсе Вы:
-Получите супер-систему избавления от болей и оздоровлениях всех суставов и позвоночника БЕЗ мазей, БЕЗ уколов, БЕЗ изнуряющих упражнений, а самое главное - имеющих долгосрочный эффект
- Поймете какие движения подходят для людей старше 45 лет (а какие ни в коем случае нельзя использовать)
- Поймете как легко и быстро восстановить подвижность коленей и таза
- Получите уникальный метод избавления от протрузий и межпозвонковых грыж
- Получите инструкцию по восстановлению тазобедренного сустава, даже если была операция
- Детально поймете как избавиться от болей в шее и плечах, восстановить их гибкость и подвижность, даже если Вам уже за 50
- Получите реальный способ избавления от вальгусной и варусной косточки на ноге
- Получите быстрый способ избавления от болей в пояснице , который сэкономит вам кучу денег, которые вы тратите на мази, уколы и различные аппликаторы (коврики)
- Получите универсальный способ быстро избавиться от болей и проблем в суставах (колени, тазобедренный, плечи и т.д.)
- Получите уникальный метод быстрого избавления от отеков, даже если Вы мало двигаетесь в течение дня.
- Получите лучший способ быстрого восстановления гибкости позвоночника

Суставы и позвоночник без болей

Тяжёлая Атлетика_ВН. Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования. Некогда в программе состязаний было третье упражнение — жим, однако из-за сложности оценки он был исключён из соревнований.
Рывок — упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок — упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим двумя руками — упражнение, заключающееся во взятии с помоста штанги на грудь (аналогично первому движению в упражнении «толчок») и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в 1972 году в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой «толчок» — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким «трюком» судьям заметить было очень сложно. В итоге атлеты, которые по-прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично-крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, но по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов.

Тяжёлая Атлетика_ВН