Поиск
Первый поцылуй

Первый поцылуй

Подписчики: 89 подписчиков
ID: 12403572

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club12403572

Описание

в етой групе вы можете остовлять свои коменты ....Как у вас пошол первый поцелуй

Время худеть и правильно питаться)))). Проблема избыточного веса беспокоит человечество на протяжении очень длительного времени, и в разные времена к ожирению относились по-разному.
В течение многих веков полнота трактовалась как признак здоровья и символ величия и богатства. Полные женщины, увековеченные на полотнах знаменитых художников, символизировали здоровое материнство и плодородие, а боги и кумиры изображались как крупные мужчины, И это вполне объяснимо — ведь в далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Однако отношение к полноте, как к признаку здоровья, постепенно менялось, и в настоящее время ожирение рассматривается как серьезное хроническое заболевание, опасное своими последствиями.
В чем заключается вред избыточной массы тела для здоровья?
Ожирение - это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Кроме того, у пациентов, имеющих избыточную массу, чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы, яичников, шейки матки, предстательной железы, прямой кишки). У полных людей нередко диагностируется желчно-каменная болезнь, заболевания вен и суставов.
Время худеть!

Время худеть и правильно питаться))))

Правильно питаться и жить легко. Группа Правильно питаться и жить легко предлагает вам начать худеть правильно, легко, быстро и вкусно. Группа для тех, кто хочет похудеть или поделиться опытом о том, как правильно и быстро сбросить лишний вес. Если вы уже это сделали, то делитесь опытом с нами. Здесь мы собираем рецепты из открытых источников интернета и рассказываем о них. Цель группы - помощь людям, которые мечтают о похудении. Вступайте и принимайте участие!

Правильно питаться и жить легко

Говорим ясно, красиво, правильно!. «Оратор есть тот, кто любой вопрос изложит со знанием дела, стройно, изящно, с достоинством при исполнении» (Цицерон).
Группа выпускников, а также желающих принять участие в курсе по программе ОСНОВЫ ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА Говорим ясно, красиво, правильно!, организованного Карельской региональной общественной организацией АГЕНСТВОМ ЭКО-ТЕХНОЛОГИЙ ЭКВАТОР.
Решив принять участие в курсе по программе ораторского искусства, нам удалось приоткрыть дверь в удивительный мир – мир красивой и правильной речи. Ни капельки не преувеличивая, можно сказать, что мы проделали огромную работу – мы исправно посещали занятия, выполняли домашние задания и даже делали физические упражнения! Увлекательная программа теоретических и практических занятий, наши усилия и незабываемая атмосфера в конечном итоге помогли нам достичь определённых результатов!!
А помните, с каким настроением мы шли на наши занятия? Как жалко было нам расставаться друг с другом и с нашими преподавателями? И как мы давали слово регулярно выполнять выученные упражнения и пословицы? Давайте же поддерживать друг с другом связь и не забывать о наших усилиях, вложенных в самих же себя!!

Говорим ясно, красиво, правильно!

Худеем правильно / Спорт. Запомните,вбейте в себе в голову,осознайте...
- НЕЛЬЗЯ похудеть к лету,свадьбе,выпускному... за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и накачаться, не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный нелегально тортик на тренировке. он отложится на Ваших ляжках сразу же.
- И главное... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам,нехватка витаминов,сил и тд и тп..
Это тяжело, и в этом весь смысл. Если бы это было легко, все бы были фитнес-моделями и красивыми огромными качкими. Не сдавайтесь. Не предавайте свою мечту. Борись с собой. Будьте красивыми и здоровыми.

Худеем правильно / Спорт

Турник . Как правильно заниматься ! План занятий. Группа созданы для тех кто не может , но хочет найти для себя план занятий на турнике ,
брусьях и других категориях !

Турник . Как правильно заниматься ! План занятий