Поиск
" Бежать,нельзя погибнуть"

" Бежать,нельзя погибнуть"

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 114027254

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club114027254

Описание

= Уникальный блог Ксении рей = Вступайте,тут полезно и интересно!

З.О.Ж и спорт. Как накачать мышцы и правильно питаться. Все в нашей группе. Подписывайся)

З.О.Ж и спорт

SPORT & LIFE. Доброе время суток 💁!
✔️Я рада, что вы решили посетить мой Паблик.
Здесь я буду делиться своим опытом как похудеть правильно и поддерживать свою форму.
Для начала давайте определимся, что вы хотите получить от тренировок: если прекрасное, подкачанное тело с подтянутой кожей, то вам будутет полезна вся информация паблика, если вы хотите накачать мышцы как у Шварцнеггера, то здесь я вам не помощник : )
Часто вижу девушек в тренажерном зале которые слоняются от тренажера к тренажеру и в общем не знают как и что делать )
Сама начинала с нуля и прошла не мало проб и ошибок, прочитала и просмотрела много информации для похудения. Теперь я сама составляю свои тренировки и вы сможете! Что-бы вы не проходили моих ошибок и не теряли время я создала Паблик где буду выкладывать всю полезную информацию о правильном похудении.

Как накачаться. Помощь новичкам!. Составление программы тренировок и питания! По доступным ценам !) Создаем программы питания и тренировок!

Как накачаться. Помощь новичкам!

Бампербол Казань. БАМПЕРБОЛ – безумно захватывающий аттракцион, который гарантирует море смеха и огромный заряд бодрости. Это модное развлечение прекрасно подходит для отдыха в озорной компании друзей или активных коллег. Чтобы участвовать в игре, необходимо одеть специальный накачанный воздухом шар - бампербол. Он закрывает голову и верхнюю часть туловища игрока, что позволяет без каких-либо травм падать на землю и проделывать всяческие акробатические элементы.
ВОЗМОЖНЫЕ ИГРЫ В БАМПЕРБОЛ:
1. Самый распространенный - это футбол в шарах. В рамках этого захватывающего мероприятия участники разделяются на две команды и, по аналогии с обычным футболом, стараются забить мяч в ворота противника;
2. Можно также устроить массовое сражение. Для этого участники также распределяются на две группы и потом идут стенка на стенку;
3. Также существует вариант проведения спаррингов. Цель игры - завалить противника на землю либо вытолкнуть его заграницу импровизированного ринга;
4. Если у вас есть доступ к наклонной поверхности, тогда на бамперболе можно скатиться с горы.
После этой игры вы гарантированно будете вспоминать о проблемах со смехом, а приглашенные гости или коллеги еще долго будут вспоминать веселое мероприятие, на котором потеряли значение возраст и пол играющих, а остались лишь веселье и желание победить.
По вопросу проведения мероприятий обращаться по тел. 2-140-100 или 8-9033-07-07-15

Бампербол Казань

█ КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО █. Мы создали группу, не для того чтобы учить вас чему то, а делиться советами друг с другом..
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣
╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
Закон: вступил в группу пригласи друзей.
Заходите, советуйтесь своими достижениями, мы оценим и похвалим) Стена открыта для вас!

█ КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО █