Поиск
Clone Trooper's Life

Clone Trooper's Life

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 72199762

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clonetrooperslife

Студия питания Санкт-Петербурга. Друзья! Вместе, с поддержкой и единомышленниками и личным наставником-тренером получать свой результат намного легче и быстрее☝
В наших клубах за последний год более 150 довольных , постройневших людей , которые научились правильно и сбалансированно выстраивать свой рацион, поменяли свои привычки питания и привели себя в отличную форму!
Проводим общие занятия : ФИТНЕС, ЙОГА, ZOOMBA, ЛФК, КРОССФИТ, РАСТЯЖКА и АКАДЕМИЯ ПИТАНИЯ, так же работаем индивидуально
запись в лс или по телефону, первая занятие бесплатно!

Студия питания Санкт-Петербурга

Фитнес-тренер Паутова Алёна. Добрый день 😄
Давайте знакомиться 😇
Я тренер по фитнесу, функциональному тренингу, пилатесу, стретчингу - здоровое тело, шпагаты, также провожу беговые тренировки.
Мой опыт работы уже больше з-х лет. Хочу, чтобы и вам было хорошо! Комфортно в своем теле!
Здоровая психика + нужное вам питание + нужная вам физическая активность = Гармоничное красивое тело!
Мои навыки тренера по фитнесу открыты для вас. Чем я могу вам помочь?
✔ Разобраться в вопросах сбалансированного питания, научиться анализировать свой рацион и пищевое поведение без фанатичного подсчета калорий.
✔ Снизить, набрать, удержать вес или нормализовать пищевое поведение, улучшить самочувствие, настроение, убрать постоянную усталость, справиться с целлюлитом и отеками, поднять самооценку и полюбить себя.
✔ Подобрать вам физическую активность для поддержания красивой фигуры и здоровья. Подобрать подходящий вид нагрузок, внедрить его в свой график и мотивировать себя к его выполнению. Провести ревизию режима дня, расставить приоритеты в соответствии с личными целями. Выработать стратегию, как справляться со срывами без угрызений совести.
Я веду групповые и индивидуальные занятия. Работаю онлайн и оффлайн в СПб (Московская, Парк Победы)
Свои вопросы пишите https://vk.com/lastochka224 или в сообщения группы

Фитнес-тренер Паутова Алёна

Марафон 14 выпуск. Марафон Правильного Питания- это помощь худеющим, тем, кто не может похудеть сам. Вместе мы сила!!!
Худеем на ПП. Весь марафон длится месяц.
✏ В этот раз в марафоне будет рассказываться не только о правильно сбалансированном рационе питания, но и о том, как нужно ухаживать за кожей лица, какие масочки, упражнения необходимо делать, чтоб подольше оставаться молодой и красивой. Плюс мы поговорим об отношениях- между мужчиной и женщиной-ведь нет ничего прекраснее-выглядеть великолепно и иметь счастливую семью
📌 -Я ежедневно буду выставлять в этот раз не настолько много постов, как в прошлые марафоны, но будет больше заданий, которые необходимо выполнять!!!! Ведь мы будем не только следить за совим питанием, но и за кожей лица и за отношениями в кругу семьи
-общий чат в контакте в закрытой группе (для общения между собой и получения физической нагрузки)
- Постоянная поддержка: Участвуя в марафоне вы можете задавать бесчисленное множество давно интересующих Вас вопросов
- физическая нагрузка
-работа над своим мышлением по теме похудения и любви к себе
- рассчитаем показатели КБЖУ индивидуально по каждому участнику
- научимся правильно составлять свое меню.
Давайте этот путь к стройности пройдем вместе!!!

Марафон 14 выпуск

Торты | пирожные | зефир на заказ Балашиха. 🍰 Делаю торт от 3 часов, принимаю срочные заказы
🍰 За перевес плату не беру, сумма к оплате обговаривается и фиксируется при оформлении заказа и изменению не подлежит
🍰 Индивидуальное оформление тортов для удивительного подарка и счастливых моментов
🍰 Кэнди-бары для детей и взрослых как полноценная часть вашего праздника или дополнение к торту
🍰 Сбалансированные по составу и сладости рецептуры на любой вкус
🍰 Только качественные и проверенные ингредиенты для полноты вкуса и наслаждения десертом, исключу аллергены, добавлю желаемый ингредиент
🍰 Заказы от 10000 руб. по г.Балашихе доставлю самостоятельно
🍰 #торт@M.Rulnoff

Торты | пирожные | зефир на заказ Балашиха

Energy Diet. Energy Diet включают в рацион самые разные люди – мужчины и женщины, студенты и домохозяйки, политики и предприниматели… Его употребляет молодежь, люди среднего возраста, и, конечно, пожилые – те, кто ни при каких обстоятельствах не готов воспринимать возраст как «историю болезней». Energy Diet помогает спортсменам быть в форме, а обладатели лишнего веса используют его по особой программе. Но даже если не по программе, даже если одна порция сбалансированного питания в день – очень скоро организм отвечает благодарностью…