Поиск
Хаотичность РАЗ

Хаотичность РАЗ

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 29789497

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

chaone

Описание

Рецепт хаотичности: 2 головы лошади РУка пирата Ноги лягушки Тело петуха

Время начать худеть. Бесплатный Он-лайн вебинар Как начать худеть, который состоится 7 октября в 13:00 по МСК.
Для всех тех, кто хочет похудеть, но срывается;
Для тех, кому недостаточно мотивации;
Для тех, кто не знает с чего начать; На вебинаре разберем следующие вопросы:
-почему не получается похудеть;
- с чего начать;
- как удержать вес;
- принципы правильного питания;
- ошибки в похудении;
Запишись по тел: 89068996812

Время начать худеть

Отбрось всё лишнее! Марафон Похудения. Почему Вы здесь:
- Хотите немного похудеть
- Узнать еще больше о здоровом образе жизни и правильном питании
- Вам не хватает мотивации и поддержки единомышленников
В этой группе нет диетологов, фитнесс-инструкторов, психологов!
Здесь есть МЫ))) Объединим свои знания, умения и опыт !!!
Отбросим всё лишнее и станем немного лучше)))

Отбрось всё лишнее! Марафон Похудения

Идеал. Сегодня 08.01.2019. Учусь на мехмате(МГУ), 1- ый курс. 18 лет. Вешу 69 кг. Вот мой последний статус:
Привет) Решила завести дневник... Здесь я буду писать о своем похудении к нашему любимому лету (как бы тривиально это ни звучало:) ) на ПП+ спорт и рассказывать некоторые истории из жизни. Параматры: 167 см, 59 кг, талия 68 см. Мне 16 лет, учусь в 10-ом. Хочу похудеть до 47-49 кг. Начала потихоньку худеть с августа, тогда весила 63 кг😯. Создала сообщество для того, чтобы обмениваться опытом, мнениями, результатами и т. д. И для мотивации)

Похудение и мотивация.

Похудение и мотивация

Come to ideal♥. Немного о себе.
Меня зовут Катя, мне 18)
Уже на протяжении 4х лет я не могу дойти до своего идеала целиком и полностью.
Вес все время прыгал то вверх, то вниз
Сейчас хочется уже раз и навсегда добиться своей цели, ведь совсем скоро лето.
Кончено же в этом деле нужна постоянная мотивация и контроль.
Нет контроля - нет результата.
Проверено.
На данный момент мои параметры таковы:
•рост - 172см
•вес - 66.0 кг
Да, это ужасно, но я думаю все получится.
Начну с правильного питания с разгрузочными днями, возможно для лучшего результата буду устраивать недельку легкой диеты, а далее вновь постепенно возвращаться к правильному питанию.
Для меня ПП - это основа!
Разминка, фитнес и прочая движуха , конечно же, приветствуются и будут выполняться по возможности :)
Каждый день будет отчет по моему питанию, так же ,возможно, иногда буду снимать видео.
Мотивация и разные идеи, которые я уже пробовала в похудении тоже будут со временем представлены.
Первоначальная цель - 50 кг
Если посчитаю нужным - пойду до 45 :)

Come to ideal♥