Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bodykkirov
Описание
ФИТНЕС В МИНИ-ГРУППАХ
Направления фитнеса:
✅ BODY SCULPT - аэробный класс силовых тренировок. Разноплановая нагрузка помогает укрепить мышцы и снизить количество жировых отложений.
✅ ЗДОРОВАЯ СПИНА - система упражнений для позвоночника, направленная на укрепление мышц спины, нижней части тела и мышц плечевого пояса.
✅ ZUMBA - активная танцевальная тренировка в латинском ритме, позволяет не только привести в форму и тонус тело, но и получить массу позитивных эмоций.
✅ STRIP - танцевальная тренировка. Если ты хочешь раскрыть свою женственность, то тебе именно сюда.
✅ ФИТНЕС - MIX - средней интенсивной тренировка, смесь разных видов фитнеса, которые чередуются на тренировке.
✅ РАСТЯЖКА - тренировка низкой интенсивности.Комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.
