Поиск
Bogdan_Sivolotskiy

Bogdan_Sivolotskiy

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 67406135

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

blogbogdansivilotskiylife

Ольга Абитова. Жизнь в радость. Меня зовут Оля Абитова. Мне самой нравится заниматься телесными практиками - йогой, танцами. С 2012 начала преподавать.
Сейчас веду разные программы:
♡Танец рождения программа для женщин, готовящихся родиться матерью. Йога для беременных.
Программа включает необходимую гимнастику для будущей мамы, практику дыхания во время родов
♡ Йога с малышом, возраст с 1 года до 3 лет.
Подразумевает общую практику мамы и малыша, в игровой форме с учётом раннего возраста.
♡ Детская йога. Возраст с 4-7 лет.
♡ Йога для детей и подростков с 7-14 лет.
♡ Йога в гамаках.
♡ Женская йога, мягкая практика с применением йоготерапии и массажных практик.
♡ Здоровая спина. Комплексная программа, направленная на укрепление мышц спины
♡ Индивидуальные программы.
♡ Корпоративная йога
♡ Танцедвигательная терапия.Танец для души : танцевальная импровизация, элементы трайбл фьюжен
Инстраграмм @oa.otrada

Ольга Абитова. Жизнь в радость

тренажерный зал БагИра. ЗДОРОВЬЕ, ЛЕГКОСТЬ, КРАСОТА - НА ЭТО ВРЕМЯ ТЫ НАЙДЕШЬ ВСЕГДА: МОЖНО УТРОМ, ВЕЧЕРОМ И ДНЕМ МЕСТЕЧКО МЫ ДЛЯ ВАС НАЙДЕМ:
- занятия по индивидуальной программе в общей группе; - занятия на растяжение мышц и укрепление суставов; - занятия в группе ЗДОРОВЬЯ в разных возрастных группах; - персональные занятия с лицами, имеющими инвалидность; - занятия с детьми для укрепления мышечной ткани и исправления осанки.

тренажерный зал "БагИра"

Фитнес тренер | Оксана. Всем привет!
Меня зовут Оксана, я инструктор групповых и персональных программ по фитнесу😉
Мои тренировки направленны на обретение красивого тела и укрепления мышц, и подходят как для худеющих людей, так и для тех кто хочет обрести красивые формы, кто хочет стать более гибким и начать себя чувствовать лучше!
На сегодня в зале проходят групповые тренировки:
️✔️TBW
✔️️ ABL
️✔️Interval ️
✔️Stretching
✔️Fitball
️✔️аквааэробика (в летнем бассейне)
Также, я провожу и онлайн тренировки👌
Тренировки проходят на платформе ZOOM.
По времени решаем вместе, когда вам удобно.
Онлайн - это очень удобно, попробуйте.
И я думаю вам обязательно понравится😉
Выбирайте программу на свой вкус и совершенствуйтесь вместе со мной👌

Фитнес тренер | Оксана

ФЕЙСБИЛДИНГ - гимнастика для лица. Гимнастика для лица (фейсбилдинг) - это отличная методика, безоперационная подтяжка лица.
Она практикуется артистами, педагогами, политиками, телекомментаторами и др.
Продолжателем традиций омолаживающего лицедейства можно назвать немецкого пластического хирурга Рейндхольда Бенца.
В 1930 году он создает гимнастику для лица. С этой программой Бенц начинает путешествовать по всему миру
Выполняя все рекомендации тренера , можно достичь потрясающих результатов:
• разгладить мимические морщины
(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),
•подтянуть дряблые веки,
•избавиться от отечности и мешков под глазами,
•убрать опущенные боковые стороны щек,
•укрепить и подтянуть мышцы шеи
• убрать двойной подбородок и
сформировать четкий овал лица,
• восстановить ровный, красивый цвет лица
Запись и консультация по телефону: 067-511-31-20 Марина

ФЕЙСБИЛДИНГ - гимнастика для лица

Курсы школа маникюра и педикюра Ольги Стреловой. Школа ногтевой эстетики Ольги Стреловой - пространство для влюбленных в nail-искусство!
➠ тем, кто хочет получить новую профессию с 0;
➠ работающим мастерам как переподготовка;
➠ самоучкам, кто проходил обучение онлайн;
➠ для тех, кто хочет работать по моей технике.
🔥 При 100% единовременной оплате базового курса Эстетика Рук + Укрепление ногтей гелем скидка -2000р! 🔥
Со всеми курсами школы можно ознакомиться по ссылке: https://vk.com/market-20633837
💎 ПОЧЕМУ НАШИ УЧЕНИКИ ВЫБИРАЮТ НАС:
- мы предоставляем весь инструмент для работы
- не нужно искать моделей - мы это сделаем за вас!
- удобный график обучения
- обучение в мини-группах и индивидуально
- преподаватели только ТОПовые мастера с огромным опытом!
🔥10% теория, 90% практика
💎 ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
- ты выходишь полностью готовой к работе. Никаких дополнительный курсов, чтобы начать, не надо!
- трудоустройство для самых талантливых в нашей студии
- скидка -5% на покупку материалов и инструментов в нашем магазине
- сертификат
📍Мы находимся по адресу:
⁣⁣⠀г.Санкт-Петербург, Рыбацкий проспект,⠀д.18 к.2, ЖК «Речной», м.Рыбацкое.⁣⁣⠀
Отзывы наших учеников можно увидеть здесь https://vk.com/topic-20633837_24929734
Работы наших учеников по ссылке https://vk.com/albums-20633837
🔥 При 100% единовременной оплате базового курса Эстетика Рук + Укрепление ногтей гелем скидка -2000р! 🔥
❓Если у тебя есть вопросы по учебным программам школы, ты хочешь записаться на обучение, пиши по ссылке vk.me/studiostrelova

Курсы школа маникюра и педикюра Ольги Стреловой