Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
benchpressraw
Описание
Паблик создан для обмена опытом, достижениями и полезной информацией по улучшению результатов в таком силовом упражнении, как жим лёжа без экипировки.
Всё, что считаете интересным (юмор/свои результаты/вопросы/отчёты по прогрессу!) и чем хотите поделиться с людьми - кидайте в предложку!)
-------------
Также веду здесь свой блог, стараясь отразить прогресс насухую в жиме лёжа. Цель - доказать, прежде всего самому себе, что средний уровень в жиме лёжа (~МС в федерации без ДК, как WPC) достижим для человека, не занимающегося спортом профессионально.
