Аюрведическое питание & йога

Описание

Эта группа о йоге и аюрведе, их связи и применении в обычной жизни. Два составляющих здорового образа жизни - физические упражнения и здоровое питание - уже давно стали наиболее популярными и излюбленными темами среди современных людей. * Как поддерживать своё здоровье натуральными способами? * Какие физические упражнения принесут нам пользу? * Какие продукты подходят для нас? * Как сохранять внешнюю привлекательность? * Как питание влияет на наше здоровье и самочувствие? * Какая пища будет приносить нам удовольствие, но не лишний вес? * Какие секреты дала нам природа для гармоничной жизни? * Как правильно перейти на вегетарианство, сохранив своё здоровье? - на все эти вопросы способны ответить Аюрведа и Йога - древнейшие науки, созданные более 5000 лет назад, и дошедшие до наших времен практически неизменными. Аюрведа и йога, как две стороны одной медали, неразрывно связаны между собой. Эти науки являются частью одного целого - частью Ведического знания, выражающего природные законы, лежащие в основе мироздания. Но как объединить эти две системы и применить на практике в своей жизни? Этой задаче посвящена данная группа. Кроме этого, нами проводятся курсы аюрведической кулинарии (теория и практика), где мы будем рады видеть каждого. Информация о курсах выкладывается в группе. Подробнее обо мне: http://vk.com/topic-86816486_31247998 _