Описание
группа Alfa Gravity MSK создана для Москвы * Новое * Модное * Полезное * Эксклюзивное *
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
"Альфа Гравити" - это что? Четыре веревки , подвешенные к потолку, и крепления для рук и ног... И все?
Все гениальное, просто. Иначе, не было бы столько "идейных вдохновителей", родом из далекого прошлого: "дыба" на Руси, "летящий дракон" на Востоке, спинальная вытяжка в современной медицине... Все это соединилось в целую методику, которая постоянно пополняется новыми тренажерами и упражнениями. Это невероятно весело для детей, подходит для людей с ограниченными возможностями и продвинутым спортсменам, гармонизирует отношения в паре, если заниматься вместе. Выполняя простые (пока наблюдаешь со стороны:)) упражнения, пилот решает множество задач:
1. Укрепляется опорно-двигательный аппарат.
Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия.
Одновременно происходит:
- Вытягивание позвоночника,
- Восстановление подвижности после травм,
- Укрепление костной ткани,
- Снимаются спазмы и забитость мышц.
2. Улучшается эстетика тела.
15 минут в день на тренажере равняются ежедневным полуторачасовым нагрузкам в фитнес-зале. У вас прорисовывается четкий рельеф тела, прокачиваются мышцы, развивается пластичность.
3. Восстанавливается психо-эмоциональное равновесие.
Поскольку все упражнения требуют концентрации внимания, вы отвлекаетесь от проблем и отдыхаете головой.
В гештальт терапии часто говорится о “здесь и сейчас”. На тренажере вы моментально оказываетесь в состоянии “здесь и сейчас”. Ни о чем другом думать не получится. Проверено.
“Альфа Гравити” нравится именно всеобъемлющим подходом.
И вы можете попробовать его воздействие даже сегодня.
Стоимость занятий на тренажере "Альфа Гравити" в йога-центре "Таттва"
1) РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
2500 руб./ 1 час
3000 руб./ 1,5 часа
каждые последующие 30 мин. - 500 руб.
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
2 человека - 1,500 руб./пилот (чел./час)
3 человека - 1000 руб./пилот (чел./час)
Запись на занятие согласовывается min за 1 день
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ (только для практикующих пилотов!)2
600 руб./час *
1000 руб. - свободное посещение зала в течение рабочего дня йога-центра
* При наличии свободного времени в зале
2) АБОНЕМЕНТЫ:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором:
8 занятий - 6800 руб. (Экономия 1200 руб., 850 руб./занятие)
10 занятий - 7500 руб. (Экономия 2500 руб., 750 руб./занятие)
12 занятий - 8400 руб. (Экономия 3600 руб., 700 руб./занятие)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с инструктором
8 занятий - 17500 руб. (Экономия 2500 руб., 2190 руб./занятие)
10 занятий - 19600 руб.(Экономия 5400 руб., 1960 руб./занятие)
12 занятий - 22000 руб. (Экономия 8000 руб, 1830 руб./занятие)
3) ПРОБНОЕ ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ с инструктором - 500 руб.
ПРОБНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ с инструктором -1500 руб.
Внимание!!! Действуют скидки для семейных групп и коллективов 3 и более человек!
Дети до 12 лет посещают занятия БЕСПЛАТНО! С 12 до 16 лет - скидка 50%
!!! абонементы и группы больше 3 человек обсуждаются индивидуально с инструктором
P.S. Все занятия согласовываются по времени с Администратором
Тел.: +7 985 964 11 88
КАРТА к волшебству»> https://goo.gl/qRNt4d «<
!!! Открытые Занятия за данейшн
PSS - Занятия проходят в удобное для Вас Время
Тренер: Игорь, Галина
+79859641188
http://www.yogatattva.ru/
Йога-центр "Таттва", ул. Летниковская, 6А, Москва, Россия
