Описание
АкроЙога - это парная практика, в которой один из практикующих находится в воздухе, а другой его поддерживает. АкроЙога, благодаря свой динамичности и игривой легкости, прочно вошла в жизни многих людей во всем мире, так как все элементы исполняются не за счет мышечной силы, а с помощью правильно выстроенной структуры тела и баланса, поэтому уровень физической подготовки не имеет значения.
АкроЙога объединила в себе три широко известных практики:
- мудрость классической йоги;
- динамику и силу цирковой акробатики;
- нежность и заботу целительного тайского массажа.
Акройога- это метафора нашей жизни. На первый взгляд асаны кажутся сложными, но как только практикующие справляются со страхом и начинают доверять, все получается легко. А ведь страх- один из самых мощных социальных тормозов, он мешает нам раскрыть полностью свой потенциал, создать в жизни , о чем мы мечтаем, быть такими, какими хотим. Практика Акройоги создает навык прохождения через страх, расширяет нашу зону комфорта.
Другая проблема современного общества- это отсутствие доверия, именно из-за недоверия мы перенапрягаемся и в конечном счете-проигрываем. Практика акройоги показывает, что выиграть нельзя в одиночку, учит доверять и одновременно постоянно держать фокус на партнере, чувствовать другого человека.
Еще одна актуальная тема, прорабатываемая в акройоге- это тема ответственности. Практика дает возможность буквально прожить через тело, что такое ответственность и как много зависит от каждого из нас в каждый момент времени- как только один начинает чрезмерно напрягаться, напряжение возникает и у второго, как только один теряет концентрацию, мгновенно баланс в паре нарушается.
Акройога делает тело гибким, сильным и расслабленным, ум спокойным, учит доверять и поддерживать, верить в себя и чувствовать других людей.
АкроЙога - это, пожалуй, самая веселая практика йоги !!!
Если у вас нет партнёра, смело оставляйте сомнения и приходите !!!
Если вы никогда не практиковали АкроЙогу раньше, тем более, приходите!!!
Осознанность, равновесие и доверие - это все, что нужно для занятия АкроЙогой !!!
Больше Жизни, Больше Радости, Больше Доверия и Игры – Давайте Летать Вместе!!!
Постоянного зала для тренировок на данный момент у нас нет. Собираемся сами и арендуем залы по городу,где получается. тренировки в формате "джема"/тусовки,самостоятельных практик.
для контактов и связи:
Алена 8914-772-7798,
Елена 8924-202-7868,
Константин 65-84-16
