Поиск
Cover-группа "3×3"

Cover-группа "3×3"

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 225082789

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

33covergroupgeo

Описание

Cover-группа в г.Георгиевск

❤❤❤ ФИТНЕС ❤❤❤. ❤❤❤ ФИТНЕС ❤❤❤
Что такое фитнес? До сих пор никто не может дать точного и однозначного определения данного термина. Если переводить дословно, то fitness можно расшифровать как адекватность, пригодность, соответствие чему-либо. Обычно под этим термином подразумевают равномерное и гармоничное развитие физических способностей тела при поддержании отличного самочувствия.
Занятие фитнес-аэробикой - это в первую очередь тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ведь, настолько важно, в условиях современного темпа жизни, сохранить здоровое сердце и лёгкие! Благодаря фитнес-аэробике укрепляются кости и суставы, мышцы приходят в тонус, и... Конечно же, ПОДТЯНУТАЯ И СТРОЙНАЯ ФИГУРА!!!
Фитнес - это способ сохранения и укрепления здоровья, совершенствования физических возможностей, достижения эмоциональной уравновешенности. Он включает в себя и занятия в фитнес-клубе или спортивном центре, и правильное питание, и заботу о своем физическом и духовном состоянии, и многое другое, что принято называть здоровым образом жизни.

❤❤❤ ФИТНЕС ❤❤❤

Тот самый 11А, которому нравятся корки. Вот начала скучать по дикому ржачу Кости с Андреем, по опозданиям Юли и Макса, комментариям Вики, крылатым выражениям Наташи, крикам Юли: кто принёс деньги на питание??, Ксюшиному Анчоо и создала группу.

Тот самый 11"А", которому нравятся корки

🎀 ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ 🎀 МУРМАНСК. 🎀Милые девушки!🎀
Я рада приветствовать вас в своей группе! Меня зовут Анна, я дипломированный мастер по ламинированию ресниц. Готова сделать девушек еще прекраснее!
Если Вам надоело красить и завивать ресницы, хотите отдохнуть от туши, собираетесь в отпуск или просто хотите выразительный взгляд без лишних хлопот, тогда эта процедура для Вас!❤❤❤
Питание и укрепление натуральных ресниц! Ничего не приклеиваем и не наращиваем! Цвет и красивый изгиб на 4-6 недель!!!
Работаю на составах фирмы LVL 🍒
Использую только качественные материалы, все инструменты дезинфицируются, комфортные условия для проведения процедуры,радушный прием!:)

🎀 ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ 🎀 МУРМАНСК

YamunaBodyRolling by Lyudinovskova Anna. Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей.
Под руководством преподавателя мячи перемещаются вдоль всех меридианов, воздействуя почти на все акупунктурные точки и стимулируя, таким образом, работу каждого органа, усиливая циркуляцию и очищая лимфатическую систему. Мышцы мягко растягиваются, а массаж точек активизирует работу внутренних органов, усиливая метаболизм.
Особенность методики Ямуны в том, что вначале мяч прокатывается по кости. Это позволяет усилить приток веществ к костям, что способствует укреплению костной ткани, а заодно активизирует концы мышечных волокон в точках их крепления, и лишь затем прорабатываются непосредственно сами мышцы: ноги, ягодицы и бедра, область от крестца до основания черепа, от живота до ключицы, от ключицы до плечевого сустава.
На занятии используются небольшие мячи диаметром от 10 до 22 см. Их диаметр и плотность специально разработаны для разных частей тела и дают возможность безопасно прорабатывать лимфатическую систему, внутренние органы, воздействовать на проблемные участки позвоночника.
Метод позволяет работать над собой в любое время, в любом месте, при любых обстоятельствах.
Плюсы занятий:
Прямая осанка
Новые физические возможности
Все части тела работают как единое целое
Хороший тонус мышц
Более эластичные мыщцы
Улучшается функционирование органов
Коррекция фигуры
Омолаживающее действие
Прилив энергии

YamunaBodyRolling by Lyudinovskova Anna

۵Белли и Рэй۵|Дневник. 🌲Добро пожаловать в небольшой Лесок.🌲
Группа создана как дневник о жизни двух псинок💜
Информация о Изабелле:
~ домашние клички: Белли, Белль, Кеша(не спрашивайте почему)
~Дата Рождения: 4 апреля 2014 год
~Порода: Дворняжка
~Питание: Натуралка
~Любимая игрушка: Резиновая кость и канат
Информация о Рэймонде:
• домашние клички: Рэй, Рэйчи, Заяц
• Дата рождения: 01.04.17
• Порода: ВЕО
•Питание: натуралка
•Любимая игрушка: фрисби и пуллеры
дата основания: 18 февраля, 2017года

۵Белли и Рэй۵|Дневник